News | 17. März 2017

Neuer Beitrag auf PfDS!

Thema: Morgenlatte. Nächtliche Erektionen sind etwas sehr Häufiges. Fällt eine solche zeitlich mit dem Aufstehen zusammen, kommt es zu einem wohlbekannten Phänomen, der Morgenlatte. Doch was steckt dahinter? Wie kommt es dazu? Interessiert? Lust aufs Weiterlesen bekommen? Den gesamten Text gibt es jetzt hier auf ...

Pflegetipp

Muskelaufbau-Training optimieren

Sie machen Sport und möchten Ihrem Wohlbefinden und der Gesundheit etwas Gutes tun. Wenn Sie sich dabei für Krafttraining entschieden haben, um Muskulatur auzubauen, finden Sie hier 7 Hinweise, die Ihr Training effizienter machen können: 1. Kraftübungen: Isolierte Kraftübungen an speziellen Geräten sind wichtig für den gezielten Muskelaufbau. Dennoch sollte Ihr Training mindestens zur Hälfte aus Verbundübungen wie ...