News | 9. November 2016

Sex we can?

Fachtag zum Umgang mit Jungensexualität im Kontext der Hilfen zur Erziehung am 06.12.2016 in der Dreikönigskirche Dresden. Worum geht es? Jugendhilfe und Sexualität? – dann geht es sicher um Verhütung und Missbrauch. Jungen in der Jugendhilfe und Sexualität? – dann geht wohl um gefährliches Verhalten. Muss man eigentlich darüber reden? Noch immer erleben wir in der Praxis der Kinder- und Jugendhilfe, dass die Sexualität der ...

Pflegetipp

Muskelaufbau-Training optimieren

Sie machen Sport und möchten Ihrem Wohlbefinden und der Gesundheit etwas Gutes tun. Wenn Sie sich dabei für Krafttraining entschieden haben, um Muskulatur auzubauen, finden Sie hier 7 Hinweise, die Ihr Training effizienter machen können: 1. Kraftübungen: Isolierte Kraftübungen an speziellen Geräten sind wichtig für den gezielten Muskelaufbau. Dennoch sollte Ihr Training mindestens zur Hälfte aus Verbundübungen wie ...