News | 11. Dezember 2017

Schleife zeigen und gewinnen!

Im Rahmen der Aktion #DresdenzeigtSchleife ruft die Landeshauptstadt Dresden seit dem 1. Dezember dazu auf, kreative Fotos mit einer roten Schleife zu machen und über das eigene Facebook-Profil hochzuladen. Für jedes gepostete Foto mit dem Hashtag #DresdenzeigtSchleife geht ein Euro an die Aids-Hilfe Dresden! Erklärtes Ziel dieser Aktion, die von der AOK PLUS und Dresdner Essenz unterstützt wird, sind 1 000 Euro. Unter allen Fotos ...

Pflegetipp

Kurzer Mittagsschlaf fördert Konzentration

Viele Menschen kennen das Leistungstief, das sich gern um die Mittagszeit einstellt. Man fühlt sich schlapp und müde. Das beste Mittel, um wieder auf Touren zu kommen ist ein kurzer Mittagsschlaf, auch „Power Nap“ genannt – so sagen Schlafforscher und Neurowissenschaftler. Neben der nächtlichen Hauptschlafphase, die dem Körper und Geist zur Regeneration dient, benötigt der Biorythmus eine weitere kurze Pause während des ...