Pflege Deinen Schwanz
– heißt, dass wir uns an Sie wenden, als Mann.
Wir laden Sie ein, über Themen männlicher Sexualität nachzudenken und sich über eine Vielzahl unterschiedlicher Männerthemen zu informieren. Auf der Startseite finden Sie jede Woche einen neuen Pflegetipp: von Entspannung am Arbeitsplatz bis zur Intimhygiene, vom Gesundheitstipp bis zu Ideen für Ihre Beziehungen. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Nachdenken über Ihre Sexualität, bei der Entwicklung Ihrer Selbstfürsorge und beim Entdecken neuer Möglichkeiten.
Dieser Internetauftritt ist ein Projekt der Aidshilfe Dresden e.V. und der Beratungsstelle für AIDS und sexuell übertragbare Krankheiten des Gesundheitsamtes Dresden.
Es gibt zwei neue Module, die Sie aktiv nutzen können!
Zum einen haben wir ein Gästebuch eröffnet, in dem Sie Ihre Meinungen zur Internetseite und den verschiedenen Themen äußern können.
Zum zweiten bieten wir an, Sie über neue Themen, die wir auf unsere Seite stellen, per Newsletter zu informieren. Dazu müssen Sie sich nur in einem Formular anmelden.
Außerdem haben wir im August ein neues Thema eingearbeitet:
Tipps gegen Blasen an Händen und Füßen
Blasen sind Hohlräume, die durch starke mechanische Reibung auf der Haut entstehen. Dieser Zwischenraum zwischen oberster und darunterliegender Hautschicht füllt sich mit Gewebsflüssigkeit. Besonders anfällig sind Hände und Füße. Mögliche Ursachen für die Bildung von Blasen sind: zu enges Schuhwerk, andauernder Druck auf eine Hautstelle, aber auch Schweißfüße.
Hier erfahren Sie, wie Sie eine Blase bestmöglich behandeln bzw. durch welche Vorkehrungen Sie diese vermeiden können.
Prävention:
- Tragen Sie geeignetes Schuhwerk, das nicht scheuert. Ziehen Ihre Socken straff und binden Sie Ihre Schuhe fest zu und.
- Wanderer sollten unter ihren dicken Wandersocken eine dünne, synthetische Untersocke tragen, so entsteht die Reibung hauptsächlich zwischen den beiden Socken und weniger auf der Haut.
- Ebenfalls für lange Fußtouren zu empfehlen, ist das Abkleben empfindlicher Stellen (z.B. Ferse) mit gut klebendem Leukotape, dass auch zur Fixierung von Verbänden genutzt wird. Achten Sie auch hier darauf, dass keine Falten entstehen.
- Vor Blasen an den Händen, beispielsweise beim Umgraben, können Sie sich am besten schützen, wenn Sie Arbeitshandschuhe tragen.
Versorgung:
- Handelt es sich um eine sehr große Blase, dann sollten Sie sie von einem Arzt behandeln lassen.
- Versuchen Sie nicht die Blase zu öffnen. Bei Blasen unter der Fußsohle, kann es die Heilung beschleunigen, wenn diese mit einer sterilen Nadel aufgestochen wird. Offene Blasen sollten Sie in jedem Fall desinfizieren und steril abdecken, am besten mit einem speziellen Blasenpflaster, um eine Infektion zu vermeiden.
- Das Auflegen von Blättern des Breitwegerichs auf die ungeöffnete Blase kühlt und lindert den Schmerz.
- Tritt eine Infektion auf, sollten Sie sich rasch in medizinische Behandlung begeben, denn mit einer Blutvergiftung ist nicht leichtfertig umzugehen. Infektionen erkennen Sie meist durch das großräumige Anschwellen des Bereichs um die Blase sowie starke Schmerzen und eine erhöhte Temperatur der betroffenen Stelle.
Quelle: