Blasen sind Hohlräume, die durch starke mechanische Reibung auf der Haut entstehen. Dieser Zwischenraum zwischen oberster und darunterliegender Hautschicht füllt sich mit Gewebsflüssigkeit. Besonders anfällig sind Hände und Füße. Mögliche Ursachen für die Bildung von Blasen sind: zu enges Schuhwerk, andauernder Druck auf eine Hautstelle, aber auch Schweißfüße.
Hier erfahren Sie, wie Sie eine Blase bestmöglich behandeln bzw. durch welche Vorkehrungen Sie diese vermeiden können.
- Tragen Sie geeignetes Schuhwerk, das nicht scheuert. Ziehen Ihre Socken straff und binden Sie Ihre Schuhe fest zu und.
- Wanderer sollten unter ihren dicken Wandersocken eine dünne, synthetische Untersocke tragen, so entsteht die Reibung hauptsächlich zwischen den beiden Socken und weniger auf der Haut.
- Ebenfalls für lange Fußtouren zu empfehlen, ist das Abkleben empfindlicher Stellen (z.B. Ferse) mit gut klebendem Leukotape, dass auch zur Fixierung von Verbänden genutzt wird. Achten Sie auch hier darauf, dass keine Falten entstehen.
- Vor Blasen an den Händen, beispielsweise beim Umgraben, können Sie sich am besten schützen, wenn Sie Arbeitshandschuhe.
Versorgung:
- Handelt es sich um eine sehr große Blase, dann sollten Sie sie von einem Arzt behandeln lassen.
- Versuchen Sie nicht die Blase zu öffnen. Bei Blasen unter der Fußsohle, kann es die Heilung beschleunigen, wenn diese mit einer sterilen Nadel aufgestochen wird. Offene Blasen sollten Sie in jedem Fall desinfizieren und steril abdecken, am besten mit einem speziellen Blasenpflaster, um eine Infektion zu vermeiden.
- Das Auflegen von Blättern des Breitwegerichs auf die ungeöffnete Blase kühlt und lindert den Schmerz.
- Tritt eine Infektion auf, sollten Sie sich rasch in medizinische Behandlung begeben, denn mit einer Blutvergiftung ist nicht leichtfertig umzugehen. Infektionen erkennen Sie meist durch das großräumige Anschwellen des Bereichs um die Blase sowie starke Schmerzen und eine erhöhte Temperatur der betroffenen Stelle.
Quellen: