Das Schwitzen an sich ruft noch keinen Schweißgeruch hervor. Erst winzige Mikroorganismen, die auf der menschlichen Haut leben, zersetzen im Schweiß enthaltene Fettsäuren zur unangenehm riechenden Ameisen- bzw. Buttersäure.
Die biologische Funktion des Schwitzens besteht in der Kühlung des Organismus bei hoher Umgebungstemperatur oder während körperlicher Anstrengungen durch Verdunstung. Gegen diesen ausgetüftelten Mechanismus ließe sich nichts einwenden, würden wir uns nicht vor Schweißgeruch ekeln. Besonders Männer gelten ja prädestiniert dafür, ihren Körperduft unbemerkt zu verbreiten, während viele Frauen schon 10 Meter gegen den Wind Ihre Nase rümpfen. Hier einige Tipps, was Sie gegen Ihren Schweißgeruch tun können.
- Gegen Geruchsbildung hilft nur gründliches Waschen nach schweißtreibenden Arbeiten oder sportlichen Aktivitäten, mindestens jedoch einmal täglich.
- Übermäßiges Auftragen von Deodorant während des Schwitzens beseitigt weder den Schweiß noch überdeckt es vollständig unangenehmen Geruch.
- Benutzen Sie Deos und Antitranspirant-Sprays stets nach dem Waschen. Deo-Sprays hemmen die Bildung von Hautbakterien, während Antitranspirante die Schweißbildung reduzieren. Besonders Letztere können dabei jedoch empfindliche Haut reizen.
- Achten Sie auf das Tragen atmungsaktiver Kleidung und Schuhe, so kann ein Großteil der Hautflüssigkeit an die Umgebung abgegeben werden, das wiederum verringert Schweißablagerungen auf der Haut.
- Alkohol, Kaffee und scharfe Gewürze können die Schweißproduktion zusätzlich verstärken. Verzichten Sie also eher auf diese Mittel, wenn Sie einen starken Körpergeruch besitzen.
- Extremes Schwitzen kann außerdem auf eine Schilddrüsenfehlfunktion hindeuten. In diesem Fall sollten Sie sich unbedingt ärztliche Hilfe suchen.
Quellen:
http://www.apotheken-umschau.de/Haut/Schwitzen-Sie-zu-viel-72593.html
http://de.wikipedia.org/wiki/Deodorant