News | 26. Juli 2017

Zeckenschutz beachten!

BZgA rät: Bei Aktivitäten im Freien an den Zeckenschutz denken. Neues Plakat mit aktuellen FSME-Risikogebieten in Deutschland erschienen. Ob Wandern, Picknick, Joggen oder Spielen - wer sich in der Natur aufhält, sollte sich vor Zecken schützen. Zecken können verschiedene Krankheiten übertragen: in Deutschland hauptsächlich die durch Bakterien ausgelöste Lyme-Borreliose sowie die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME), die ...

Pflegetipp

Kurzer Mittagsschlaf fördert Konzentration

Viele Menschen kennen das Leistungstief, das sich gern um die Mittagszeit einstellt. Man fühlt sich schlapp und müde. Das beste Mittel, um wieder auf Touren zu kommen ist ein kurzer Mittagsschlaf, auch „Power Nap“ genannt – so sagen Schlafforscher und Neurowissenschaftler. Neben der nächtlichen Hauptschlafphase, die dem Körper und Geist zur Regeneration dient, benötigt der Biorythmus eine weitere kurze Pause während des ...