News | 12. April 2017

Aktueller Männer-gesundheitsbericht

Im Fokus des Berichtes steht die sexuelle Gesundheit von Männern. In Filmen und Büchern, in der Werbung, in der Presse, im Internet… überall begegnet uns das Thema Sexualität. Doch wie sieht es mit der sexuellen Gesundheit in Deutschland wirklich aus? Obwohl  das wissenschaftliche Interesse an männlicher Sexualität in den letzten Dekaden gewachsen ist, fehlen zu  vielen Aspekten belastbare Daten. Bisher blendeten die in ...

Pflegetipp

Kurzer Mittagsschlaf fördert Konzentration

Viele Menschen kennen das Leistungstief, das sich gern um die Mittagszeit einstellt. Man fühlt sich schlapp und müde. Das beste Mittel, um wieder auf Touren zu kommen ist ein kurzer Mittagsschlaf, auch „Power Nap“ genannt – so sagen Schlafforscher und Neurowissenschaftler. Neben der nächtlichen Hauptschlafphase, die dem Körper und Geist zur Regeneration dient, benötigt der Biorythmus eine weitere kurze Pause während des ...