News | 22. April 2021

„Einerseits ist Sex einmal überall.

Auf der anderen Seite spricht man nicht offen über Sex“ Jetzt mal ehrlich: wie wichtig ist Sexualität in euer Leben? Wann hat man sein erstes Mal? Wie wäre ein Leben ohne Geschlechtsverkehr? Die funk*-Reihe „Wie bestimmt Sexualität mein Leben?“ setzt sich mit diesen und anderen Fragen auseinander. In der ersten Episode interviewet der Reporter Frank Seibert von Die Frage sehr verschiedene Personen in einem erfrischenden und ...

Pflegetipp

Muskelaufbau-Training optimieren

Sie machen Sport und möchten Ihrem Wohlbefinden und der Gesundheit etwas Gutes tun. Wenn Sie sich dabei für Krafttraining entschieden haben, um Muskulatur auzubauen, finden Sie hier 7 Hinweise, die Ihr Training effizienter machen können: 1. Kraftübungen: Isolierte Kraftübungen an speziellen Geräten sind wichtig für den gezielten Muskelaufbau. Dennoch sollte Ihr Training mindestens zur Hälfte aus Verbundübungen wie ...