News | 17. Juni 2026
Positiv leben
– grenzenlos solidarisch. So lautet das Motto der Positiven Begegnungen 2026 – melde dich jetzt an! Die große Konferenz zum Leben mit HIV findet dieses Mal vom 13. bis 16. August statt. Eingeladen sind alle Menschen mit HIV, aber auch Personen, die selbst nicht HIV-positiv sind, aber im Umfeld leben und arbeiten. Rund 400 Menschen diskutieren von Donnerstag bis Sonntag über alle relevanten Themen rund um das Leben mit HIV. Ein ...
Pflegetipp
Muskelaufbau-Training optimieren
Sie machen Sport und möchten Ihrem Wohlbefinden und der Gesundheit etwas Gutes tun. Wenn Sie sich dabei für Krafttraining entschieden haben, um Muskulatur auzubauen, finden Sie hier 7 Hinweise, die Ihr Training effizienter machen können: 1. Kraftübungen: Isolierte Kraftübungen an speziellen Geräten sind wichtig für den gezielten Muskelaufbau. Dennoch sollte Ihr Training mindestens zur Hälfte aus Verbundübungen wie ...