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	<title>Pflege deinen Schwanz &#187; &#187; Schwanz</title>
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		<title>Männliche Sexarbeit – Ideen und Leitfaden</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Dec 2023 14:44:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Christian Willno]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Schwanz]]></category>
		<category><![CDATA[Sex]]></category>

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		<description><![CDATA[von Ferdinand Krista Der Einstieg in die Sexarbeit hält viele Schwierigkeiten und Fallstricke bereit. Machen wir uns nichts vor: die wenigsten Menschen haben zu ihrem Beginn in der Sexarbeit Zugang zu fundierter Einstiegsberatung. Viele Sexworker*innen haben zudem kein Netzwerk und keine zeitlichen oder finanziellen Kapazitäten, um sich über Arbeitsweisen und -strategien auszutauschen. Besonders rar gesät [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em>von Ferdinand Krista</em></p>
<p>Der Einstieg in die Sexarbeit h&auml;lt viele Schwierigkeiten und Fallstricke bereit. Machen wir uns nichts vor: die wenigsten Menschen haben zu ihrem Beginn in der Sexarbeit Zugang zu fundierter Einstiegsberatung. Viele Sexworker*innen haben zudem kein Netzwerk und keine zeitlichen oder finanziellen Kapazit&auml;ten, um sich &uuml;ber Arbeitsweisen und -strategien auszutauschen.</p>
<p>Besonders rar ges&auml;t sind diese so wichtigen Informationen und Hilfestellungen im Bereich der m&auml;nnlichen Sexarbeit. Aus diesem Grund soll dieser Text genau das bieten: eine <strong>konkrete</strong> Unterst&uuml;tzung. Aus meiner Erfahrung als Sexworker im Bereich Escort, <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/bdsm/?article=true" target="_self" title="ist die Abk&uuml;rzung von &bdquo;Bondage &amp; Discipline, Dominance &amp; Submission, Sadism &amp; Masochism&ldquo;, also Fesselung &amp; Disziplinierung, Beherrschung &amp; Unterwerfung, Sadismus &amp; Masochismus. H&auml;ufig wird auch noch der alte und verk&uuml;rzte Begriff &bdquo;SM&ldquo; benutzt. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">BDSM</a> und der Sexualbegleitung m&ouml;chte ich praktische Tipps geben, die &Uuml;berlegungen zum Einstieg unterst&uuml;tzen und den Arbeitsalltag erleichtern. Nicht alles wirst du eins zu eins umsetzen k&ouml;nnen oder wollen. Dieser Leitfaden dient nicht als Checklist, die du Punkt f&uuml;r Punkt abarbeiten sollst. Viel mehr verstehe ich ihn als Unterst&uuml;tzung auf dem Weg, die eigene Arbeitsweise zu finden, eigene Mechanismen und Strategien zu entwickeln, um sicher und m&ouml;glichst selbstbestimmt in der Sexarbeit t&auml;tig sein zu k&ouml;nnen.</p>
<p>Einige Dinge solltest du dir unbedingt vor Augen halten, bevor du loslegst: m&auml;nnliche Sexarbeit ist beinahe ausnahmslos (noch) schlechter bezahlt als weibliche Sexarbeit. Je nach pers&ouml;nlichen Lebenshaltungskosten kann es also sehr schwierig sein, als Mann g&auml;nzlich von Sexarbeit zu leben. Die meisten m&auml;nnlichen Sexarbeiter &uuml;ben diesen Beruf nicht als einzige Einnahmequelle aus. Dar&uuml;ber hinaus wird m&auml;nnliche Sexarbeit nahezu ausschlie&szlig;lich von m&auml;nnlichen Kunden in Anspruch genommen. Nat&uuml;rlich gibt es auch Kundinnen, diese bilden aber die Ausnahme. Wenn du die Arbeit vorwiegend aufgrund eines finanziellen Aspekts ins Auge fasst, dann solltest du dir im Klaren dar&uuml;ber sein, dass ein einigerma&szlig;en nennenswertes Einkommen nur zu erzielen ist, wenn du deine Dienste auch f&uuml;r M&auml;nner anbieten kannst.</p>
<p>Die Basics:</p>
<p><em>Escort/<a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/callboy/?article=true" target="_self" title="Ausf&uuml;hrung sexueller Handlungen durch einen professionell arbeitenden m&auml;nnlichen Prostituierten gegen Entgelt &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Callboy</a>: </em>Der Begriff &bdquo;Escortservice&ldquo; kann vieles bedeuten &ndash; vom (bezahlten) ausgedehnten Theaterabend mit Restaurantbesuch und Shoppingtour bis hin zu einem schnellen <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/sex-2/?article=true" target="_self" title="lat.: Geschlecht; darunter versteht man umgangssprachlich die praktische Aus&uuml;bung von Sexualit&auml;t." class="encyclopedia">Sex</a>-Treffen. Allgemein ist jedoch eher zweiteres nachgefragt, vor allem bei m&auml;nnlicher Sexarbeit. M&auml;nnlicher Escortservice ist stark gepr&auml;gt von der schwulen Casual-Dating-Szene, ihren Umgangsformen, Codes und Erwartungshaltungen. Es kann hilfreich sein, dich mit dieser Szene vertraut zu machen, zum Beispiel durch die zahlreichen Dating-Apps. Hier findest du viele Kategorien, K&ouml;rperbilder und Kinks, die du mit deinen eigenen Vorstellungen abgleichen kannst, um eine Sexwork-Arbeits-Persona zu erschaffen, die zu dir und deiner Arbeitsweise passen k&ouml;nnte.</p>
<p><em>BDSM:</em> Im BDSM-Bereich ist Spezialisierung und Professionalisierung noch wichtiger. Genaue Kenntnis von den Techniken der angebotenen Praktiken ist hier eine Grundvoraussetzung, da du sonst dich und deine Kunden schnell in gef&auml;hrliche Situationen bringen kannst. Zahlreiche BDSM-Studios bieten Kurse und Weiterbildungen an. Diese solltest du nutzen, wenn du die zeitlichen und finanziellen Mittel dazu hast. Ansonsten gibt es an vielen Orten auch BDSM-Stammtische. H&auml;ufig triffst du dort Menschen, die dich gerne in die verschiedenen M&ouml;glichkeiten einf&uuml;hren.</p>
<p><em>Online: </em>Pornos, Videochats, Fotos &ndash; es gibt viele M&ouml;glichkeiten, mit der Online-Sexarbeit Geld zu verdienen. H&auml;ufig reicht schon eine gute Handykamera und ein Internetzugang aus, um in diesem Bereich erste Schritte zu gehen. Allerdings ist ein langer Atem gefragt: regelm&auml;&szlig;ige Erstellung von neuem Content, Marketing und Sichtbarkeit sind das A und O. Wichtig: L&ouml;sche immer die Meta-Daten deiner Dateien, bevor du sie versendest. Diese k&ouml;nnen sonst deinen genauen Standort verraten! (Dieser Leitfaden richtet sich allerdings vorwiegend an Sexarbeit, die im analogen Raum mit realen Treffen stattfindet.)</p>
<p>Was biete ich an?</p>
<p>Diese Frage gilt es sich immer wieder zu stellen, egal ob du grade erst anf&auml;ngst oder schon l&auml;nger dabei bist. &Uuml;berlege dir, welche Eigenschaften du hast und wie du diese f&uuml;r die Arbeit nutzen kannst. Denn es ist nicht nur relevant, was du WILLST, sondern auch, was du KANNST. Frage dich beispielsweise, ob du deine <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/erektion/?article=true" target="_self" title="bezeichnet das Anschwellen und Aufrichten des Penis (und auch der Klitoris, des weiblichen Schwellk&ouml;rpers) unter dem Einfluss sexueller Erregung oder mechanischer Reizung. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Erektion</a> einigerma&szlig;en steuern und halten kannst oder ob du schmerzfrei und sicher in der Lage bist, passiven <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/analverkehr/?article=true" target="_self" title="Der Penis wird in den After des Partners / der Partnerin eingef&uuml;hrt. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Analverkehr</a> zu haben. &Uuml;be Praktiken, bevor du sie anbietest, teste Spielzeuge und Hilfsmittel. Vieles kannst du an dir selbst ausprobieren. Das hilft dir dabei, deine Kr&auml;fte und F&auml;higkeiten besser einzusch&auml;tzen. Du solltest zun&auml;chst Dinge anbieten, bei denen du dich wirklich sicher f&uuml;hlst, aber nat&uuml;rlich spielt auch eine Rolle, ob es daf&uuml;r eine Nachfrage gibt und in welchem Bereich der Sexarbeit du dich positionieren willst. Sei ehrlich zu dir selbst und brich nichts &uuml;bers Knie. Taste dich lieber St&uuml;ck f&uuml;r St&uuml;ck vorsichtig voran. Die meisten Sexarbeiter*innen ver&auml;ndern im Laufe ihrer Karriere ihr Angebot stark, das ist ganz normal! Nimm dir die Zeit, die es braucht, um deinen eigenen Weg zu finden und scheue dich nicht davor, immer mal wieder eine neue Richtung einzuschlagen. Dein Angebot muss &uuml;brigens nichts mit deiner privaten <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/sexualitaet/?article=true" target="_self" title="Gesamtheit der Lebens&auml;u&szlig;erungen, Verhaltensweisen, Empfindungen und Interaktionen von Menschen in Bezug auf ihr Geschlecht. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Sexualit&auml;t</a> oder eigenen Vorlieben zu tun haben!</p>
<p>Wie bekomme ich Kund*innen?</p>
<p>St&auml;rker als in der weiblichen Sexarbeit spielen bei der m&auml;nnlichen Sexarbeit pragmatische &Uuml;berlegungen eine Rolle. In der m&auml;nnlichen Sexarbeit sind h&auml;ufig klare Kategorien und g&auml;ngige Muster gefragt &ndash; schnell einzuordnen, schnell zu buchen. Aber probiere dich am besten auch in dieser Hinsicht einfach aus und finde heraus, was f&uuml;r dich stimmig ist. Lass dich von Misserfolgen, und die wird es definitiv geben, nicht entmutigen.</p>
<p>Es gibt im Internet zahlreiche Plattformen f&uuml;r Sexarbeit. Meist sind diese aber vorwiegend auf weibliche Sexworker ausgerichtet. Es ist daher notwendig, sich f&uuml;r das eigene Angebot spezialisierte Plattformen zu suchen. Auch eine eigene Webseite kann sinnvoll sein. Vor allem gilt es aber, eine m&ouml;glichst gro&szlig;e Sichtbarkeit zu erreichen &ndash; streue daher lieber zun&auml;chst etwas breiter und finde selbst heraus, welche Plattformen f&uuml;r dich am besten funktionieren. Auch soziale Medien k&ouml;nnen gute Marketing-M&ouml;glichkeiten bieten, allerdings sollte man sich im Klaren dar&uuml;ber sein, dass die Profile oft durch die Plattformen gel&ouml;scht werden.</p>
<p>Deine Werbefotos sollten zu deinem Angebot passen. Das hei&szlig;t nicht, dass du direkt eine*n teure*n Fotograf*in buchen musst. Es gibt beispielsweise viele Sexworker, die ihre Sexarbeit als &bdquo;Hobby&ldquo; vermarkten. Damit kannst du Kunden ansprechen, die das Gef&uuml;hl eines &bdquo;authentischen&ldquo; Dates suchen, bei dem das Geld eigentlich nur eine Nebensache ist (ob das deiner Realit&auml;t entspricht oder nicht, spielt dabei keine Rolle). Wenn du aber beispielsweise eine gro&szlig;e Erfahrung und Professionalit&auml;t vermarkten willst, sollten deine Fotos auch diesem Anspruch gerecht werden. Verlasse dich auf dein Bauchgef&uuml;hl und achte darauf, dass deine Arbeits-Persona, dein Angebot und die Fotos zueinander passen.</p>
<p>In der m&auml;nnlichen Sexarbeit ist es eher die Regel als die Ausnahme, dass auf den Fotos, mit denen du deine Dienste bewirbst, auch dein Gesicht zu erkennen ist. Zwar kannst du dich unkenntlich machen oder den Bildausschnitt so w&auml;hlen, dass du nicht zu erkennen bist, das senkt allerdings die Wahrscheinlichkeit einer Buchung drastisch. Du solltest dir also Gedanken dar&uuml;ber machen, dass deine T&auml;tigkeit auch in deinem Umfeld, von deiner Familie oder einem anderen Arbeitgeber entdeckt werden k&ouml;nnte. Setze dich mit dieser M&ouml;glichkeit auseinander, bevor du loslegst, um b&ouml;se &Uuml;berraschungen zu vermeiden. Sexarbeit ist bis heute gesellschaftlich stark stigmatisiert. Du solltest nicht leichtfertig mit diesem Umstand umgehen. Daher ist es auch &uuml;blich &ndash; und wichtig &ndash; dass du dir einen Alias zulegst, du also nicht unter deinem echten Namen arbeitest, sondern dir einen Arbeitsnamen ausdenkst. &Uuml;berlege dir auch gut, ob du deine private Handynummer angeben willst oder ob nicht doch ein Arbeitshandy sinnvoll sein k&ouml;nnte. Auch Smartphones &uuml;bermitteln heutzutage h&auml;ufig deine Klardaten.</p>
<p>Wie kommuniziere ich?</p>
<p>Den Gro&szlig;teil deiner Arbeit wirst du vor dem Computer verbringen. Die Beantwortung von Anfragen nimmt viel Zeit in Anspruch. Das bedeutet nicht, dass du erwarten kannst, mit Nachrichten von potenziellen Kunden &uuml;berh&auml;uft zu werden. Das bedeutet lediglich, dass hinter dem gr&ouml;&szlig;ten Anteil der Nachrichten, die du erhalten wirst, kein aufrichtiges Buchungsinteresse steht.</p>
<p>Gute Kommunikation kann dir viel unn&ouml;tige Arbeit ersparen. Es ist in der m&auml;nnlichen Sexarbeit &uuml;blich, dass viele Kundenanfragen sehr kurz, teilweise sogar barsch sind und ohne freundliche Ansprache auskommen. Allein am Umgangston kann man leider nicht immer entscheiden, ob jemand ein sogenannter &bdquo;Tastenwixer&ldquo; ist, der dir nur deine Zeit stehlen will, oder ob du eventuell einen zuk&uuml;nftigen Stammkunden an der Angel hast. Was also tun? Stelle m&ouml;glichst schnell m&ouml;glichst konkrete Fragen: Wann und wo soll ein Treffen stattfinden, wie lang soll es genau dauern? Wenn diese Fragen nicht beantwortet oder sogar einfach ignoriert werden, frage nur ein einziges Mal nach. Wenn deine Fragen dann immer noch nicht beantwortet werden, kannst du davon ausgehen, dass h&ouml;chstwahrscheinlich kein Treffen zustande kommen wird, egal wie lang du noch schreibst und auf die Anfrage eingehst. Setze dir Grenzen, an denen du in der Kommunikation mit einem Kunden nicht r&uuml;ttelst. Was ist dein niedrigster Preis? Was ist deine Mindestbuchdauer? Welche Praktiken bietest du auf keinen Fall an, was sind deine roten Linien? Halte dir vor Augen, dass es leider viele Menschen gibt, deren Ziel es ist, dich in deinen Grenzen und Haltungen zu irritieren, um f&uuml;r sich einen Vorteil aus der Situation ziehen zu k&ouml;nnen. Versucht ein Kunde schon in der Vorab-Kommunikation, deine klar formulierten Grenzen zu pushen oder zu missachten, wird er auch bei einem realen Treffen h&ouml;chstwahrscheinlich grenz&uuml;berschreitend agieren. Vorsicht!</p>
<p>Wo arbeite ich?</p>
<p>Im Gegensatz zu weiblicher Sexarbeit gibt es f&uuml;r m&auml;nnliche Sexarbeit kaum offizielle und sichere Orte, an denen du dich treffen kannst. F&uuml;r gew&ouml;hnlich finden die Dates daher in Privatwohnungen statt. Die meisten Kunden sind nicht bereit, f&uuml;r die Buchung eines Hotels einen Aufpreis zu zahlen. Falls du in deiner eigenen Wohnung arbeiten m&ouml;chtest, solltest du darauf achten, dass deine Nachbar*innen etc. nicht merken, was du tust. So beugst du <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/stress/?article=true" target="_self" title="englisch: Druck, Anspannung &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Stress</a> mit deinen Vermieter*innen vor. Du solltest au&szlig;erdem immer darauf achten, deine Privatsph&auml;re zu sch&uuml;tzen. Welcher Name steht an der Klingel? Welche Gegenst&auml;nde in deiner Wohnung geben vielleicht zu viel &uuml;ber dich Preis? Wenn du einen Kunden in seiner Wohnung besuchst, achte auf deine Sicherheit und versuche dir stets die M&ouml;glichkeit zu wahren, dich der Situation schnell zu entziehen.</p>
<p>Wie sch&uuml;tze ich mich?</p>
<p>Schutz in der Sexarbeit, das ist in zweierlei Hinsicht zu verstehen. Zum einen solltest du deine Gesundheit sch&uuml;tzen. Daf&uuml;r gibt es viel mehr als nur <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/kondome/?article=true" target="_self" title='Kondome garantieren nur Sicherheit, wenn sie den Aufdruck "gepr&uuml;ft nach EN 600" (Euronorm), ein CE-Pr&uuml;fsiegel und das Haltbarkeitsdatum aufweisen. Wichtig ist, die Verpackung nicht mit einem spitzen Gegenstand zu &ouml;ffnen (Gefahr der Besch&auml;digung). Kondome m&uuml;ssen vollst&auml;ndig &uuml;ber den Penis abgerollt werden. Das Reservoir soll dabei zwischen Daumen und Zeigefinger gehalten werden, so dass sich kein&hellip;' class="encyclopedia">Kondome</a>. Von Impfungen &uuml;ber Prep und Pep bis hin zu regelm&auml;&szlig;igen kostenlosen und anonymen <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/sti/?article=true" target="_self" title='Abk. f&uuml;r (engl.) sexually transmitted infection, sexuell &uuml;bertragbare Infektionen. Diese Abk&uuml;rzung wird in neuerer Zeit h&auml;ufiger verwendet als "STD", weil eine Reihe von sexuell &uuml;bertragberaen Infektionen zun&auml;chst ohne sich deutlich zeigende Symptome auftreten k&ouml;nnen. &nbsp; &nbsp;' class="encyclopedia">STI</a>-Tests. Beraten lassen kannst du dich dazu in vielen Gesundheits&auml;mtern oder zum Beispiel auch bei der <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/aids/?article=true" target="_self" title='Abk. f&uuml;r (engl.) "Acquired Immune Deficiency Syndrome", deutsch: "Erworbener Immundefekt". Bei einem Immundefekt ist die Abwehrf&auml;higkeit des K&ouml;rpers gegen&uuml;ber Krankheitserregern vermindert. Als Ursache f&uuml;r Aids gilt die Infektion mit dem HI-Virus. &nbsp; &nbsp;' class="encyclopedia">AIDS</a>-Hilfe.</p>
<p>Info am Rande: Bei m&auml;nnlicher Sexarbeit wird <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/geschlechtsverkehr/?article=true" target="_self" title="Koitus; bezeichnet im engeren Sinne das Eindringen des Penis in die Partnerin bzw. den Partner, im weiteren Sinn auch den nicht penetrierenden Sexualkontakt. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Geschlechtsverkehr</a> ohne Kondom h&auml;ufig nachgefragt. Grunds&auml;tzlich ist das laut dem sogenannten ProstituiertenSchutzGesetz verboten. F&uuml;r viele Sexarbeiter ist <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/sex/?article=true" target="_self" title="lat.: Geschlecht; darunter versteht man umgangssprachl. die praktische Aus&uuml;bung von Sexualit&auml;t &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Sex</a> ohne Kondom dennoch eine M&ouml;glichkeit, einen Aufpreis zur eigentlichen Buchung zu verhandeln. Triff diese Entscheidung immer gut informiert und vorbereitet, niemals spontan oder weil dich ein Kunde in der Situation &uuml;berreden m&ouml;chte.</p>
<p>Der zweite Aspekt der Sicherheitsfrage behandelt die Vorkehrungen, die du f&uuml;r deine k&ouml;rperliche Unversehrtheit in Bezug auf grenz&uuml;berschreitende oder gewaltt&auml;tige Kunden treffen kannst. Dazu geh&ouml;ren unter anderem Anzahlungen zum Date oder Screening-Prozesse (das hei&szlig;t, dass Kund*innen ihre personenbezogenen Daten vorab zur Verf&uuml;gung stellen m&uuml;ssen). Leider muss man ehrlicherweise festhalten, dass diese Dinge in der m&auml;nnlichen Sexarbeit sehr un&uuml;blich sind und ein Beharren auf diesen Strategien meist dazu f&uuml;hrt, dass ein Date nicht stattfindet. Doch es gibt weitere individuelle Ma&szlig;nahmen, die du ergreifen kannst: trinke vor Ort nur aus vorher unge&ouml;ffneten Flaschen oder, noch besser, nur Wasser frisch aus der Leitung. Lass dich immer covern, das hei&szlig;t, habe eine Person, die genau wei&szlig;, wie lang dein Date dauert und wo es stattfindet. Wenn du dich dann zu einem festgelegten Zeitpunkt nicht zur&uuml;ckgemeldet hast, kann diese Person vorher abgestimmte Schritte unternehmen. Versuche, dich mit anderen Sexworkern zu vernetzen. Meist sind unangenehme oder &uuml;bergriffige Kunden in der Branche schon bekannt. Kollegen warnen sich gegenseitig. Und vor allem: vertraue unbedingt auf dein Bauchgef&uuml;hl.</p>
<p>Legal, illegal?</p>
<p>Sexarbeit ist in Deutschland legal, aber streng geregelt. Du bist verpflichtet, dir einen sogenannten &bdquo;Hurenausweis&ldquo; zu besorgen. Damit einher gehen regelm&auml;&szlig;ige gesundheitliche Beratungen und eine Registrierung beim Ordnungsamt. Dieses leitet die Information &uuml;ber deine T&auml;tigkeit an das Finanzamt weiter. Dar&uuml;ber hinaus gibt es viele weitere Einschr&auml;nkungen, wie etwa die Sperrbezirksverordnung die regelt, an welchen Orten und Stadtteilen Sexarbeit &uuml;berhaupt erlaubt ist. Der Gro&szlig;teil der Sexarbeit findet ohne Anmeldung illegalisiert statt, in der m&auml;nnlichen Sexarbeit gibt es kaum offiziell registrierte Sexarbeiter. Wirst du beim Arbeiten ohne Hurenpass erwischt, kann dir eine Geldstrafe auferlegt werden.</p>
<p>Und jetzt?</p>
<p>Nun, jetzt haben wir einen kleinen Teil der Oberfl&auml;che dessen behandelt, was es alles zu wissen g&auml;be. Viel g&auml;be es noch zu sagen, beispielsweise was in du deine Arbeitstasche packen solltest (Kondome, Traubenzucker, Gleitgel, keinen Personalausweis etc.) Am besten du schl&auml;fst eine Nacht &uuml;ber all die Informationen, die du grade gelesen hast, und machst dir deine eigenen Gedanken dazu. Ich kann hier nur kleine Anst&ouml;&szlig;e liefern, letztlich musst du selbst herausfinden, wie Sexarbeit f&uuml;r dich am besten funktionieren kann. Oder aber du stellst fest, dass du dich doch lieber nicht all den Ungewissheiten und Unklarheiten ausliefern willst, dass Sexarbeit eben doch nichts f&uuml;r dich ist. Was auch immer passiert: versuche deine Entscheidungen m&ouml;glichst bewusst und gut informiert zu treffen, lass dich nicht zu Dingen dr&auml;ngen, mit denen du dich nicht wohlf&uuml;hlst. Und falls du tats&auml;chlich Sexarbeiter werden solltest: Gib deine Erfahrungen an Kollegen weiter, tausche dich aus. Vor allem wir m&auml;nnlichen Sexworker arbeiten allzu h&auml;ufig allein und prek&auml;r. Jedes noch so kleine Netzwerk, jede noch so kleine Verbindung ist ein Schritt in die richtige Richtung. F&uuml;r sicheres und selbstbestimmtes Arbeiten. Und damit noch ein letzter Tipp: Sprich mit Sexworkern in deinem Umfeld, bevor du wirklich anf&auml;ngst, zu arbeiten. Falls du keine kennst: es gibt zahlreiche selbstorganisierte Zusammenschl&uuml;sse von Sexarbeiter*innen. Schreibe ihnen einfach eine Nachricht und frage sie nach Vernetzung. Irgendwo da drau&szlig;en ist immer ein Kollege, der dich gern unterst&uuml;tzt.</p>]]></content:encoded>
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		<title>Morgenlatte</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Feb 2017 09:55:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Christian Willno]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Schwanz]]></category>

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		<description><![CDATA[Nächtliche Erektionen sind etwas sehr Häufiges. Fällt eine solche zeitlich mit dem Aufstehen zusammen, kommt es zu einem wohlbekannten Phänomen, der Morgenlatte. Doch was steckt dahinter? Wie kommt es dazu? Ursächlich dafür sind die REM-Schlafphasen (englisch: Rapid Eye Movement), die sogenannten Traumphasen. In diesen werden Puls und Atmung beschleunigt, wodurch der Blutfluss im Penis gesteigert [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>N&auml;chtliche Erektionen sind etwas sehr H&auml;ufiges. F&auml;llt eine solche zeitlich mit dem Aufstehen zusammen, kommt es zu einem wohlbekannten Ph&auml;nomen, der Morgenlatte. Doch was steckt dahinter? Wie kommt es dazu?</p>
<p>Urs&auml;chlich daf&uuml;r sind die REM-Schlafphasen (englisch: Rapid Eye Movement), die sogenannten Traumphasen. In diesen werden Puls und Atmung beschleunigt, wodurch der Blutfluss im <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/penis/?article=true" target="_self" title="lat.: Schwanz; neben dem Hodensack eines der &auml;u&szlig;eren m&auml;nnlichen Geschlechtsorgane; ist eine erogene Zone und dient der Samen&uuml;bertragung in den K&ouml;rper der Frau. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Penis</a> gesteigert wird und eine <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/erektion/?article=true" target="_self" title="bezeichnet das Anschwellen und Aufrichten des Penis (und auch der Klitoris, des weiblichen Schwellk&ouml;rpers) unter dem Einfluss sexueller Erregung oder mechanischer Reizung. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Erektion</a> zustande kommt. Pro Nacht versteift sich das m&auml;nnliche Glied bis zu f&uuml;nfmal. Morgens hat Mann besonders oft einen St&auml;nder, da die REM-Perioden zu dieser Zeit zunehmen, w&auml;hrend sich die Tiefschlafphasen verk&uuml;rzen. Treten keine morgendlichen Erektionen auf, kann das schlicht daran liegen, dass das Aufwachen nicht mit den Traumphasen zusammenf&auml;llt. Wenn in anderen Situationen eine Erektion auftritt, zeigt dies, dass der Penis gut funktioniert.</p>
<p>Sogar bei Kleinkindern und Senioren k&ouml;nnen schlafbezogene Erektionen auftreten. In der <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/pubertaet/?article=true" target="_self" title="Entwicklungsphase des Menschen zwischen Kindheit und Erwachsensein, in welcher die Geschlechtsreife eintritt und in deren weiterem Verlauf der K&ouml;rper als ausgewachsen gilt. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Pubert&auml;t</a> sind sie besonders h&auml;ufig &ndash; mit fortschreitendem Alter, nimmt die H&auml;ufigkeit immer weiter ab.</p>
<p>Entgegen g&auml;ngiger Klischees m&uuml;ssen sexuelle oder erotische Tr&auml;ume nicht der Ursprung sein! Die Morgenlatte ist etwas v&ouml;llig Nat&uuml;rliches. Sie ist Ausdruck f&uuml;r eine zus&auml;tzliche Versorgung des Penis mit Sauerstoff und Blut und somit Teil einer gesunden Sexualfunktion.</p>
<p><em>Peter Ivanics</em></p>
<p><em>Quellen und weiterf&uuml;hrende Links:</em></p>
<p>DrEd: Morgenlatte. Wie entsteht eine Morgenlatte? <a href="https://www.dred.com/de/morgenlatte.html" target="_blank">URL: https://www.dred.com/de/morgenlatte.html</a> &ndash; Download vom 25.01.2017.</p>
<p>kabeleins (2015): &Uuml;ber die n&auml;chtliche Erektion. Morgenlatte: Warum ist mein Penis ein Fr&uuml;haufsteher? Letzte Aktualisierung: 01.06.2015. URL: <a href="http://www.kabeleins.de/sosiehtsaus/liebe-erotik/sex-tipps/ueber-die-naechtliche-erektion-morgenlatte-warum-ist-mein-penis-ein-fruehaufsteher-050048" target="_blank">http://www.kabeleins.de/sosiehtsaus/liebe-erotik/sex-tipps/ueber-die-naechtliche-erektion-morgenlatte-warum-ist-mein-penis-ein-fruehaufsteher-050048</a> &ndash; Download vom 25.01.2017.</p>]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>Prostatamassage</title>
		<link>https://www.pflege-deinen-schwanz.de/prostatamassage/</link>
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		<pubDate>Thu, 18 Sep 2014 07:06:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Schwanz]]></category>
		<category><![CDATA[Sex]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Prostata ist eine etwa walnussgroßes Organ des Mannes zwischen Enddarm und Blase. Sie produziert einen Teil der Samenflüssigkeit und kann durch den Enddarm ertastet werden, wenn man einen Finger etwa 5 &#8211; 7 cm einführt und leichten Druck in Richtung Bauch ausübt. Ist der Mann erregt, schwillt die Prostata etwas an und ist noch [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Die <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/prostata/?article=true" target="_self" title="Geschlechtsdr&uuml;se des Mannes, die einen Teil des Spermas produziert. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Prostata</a> ist eine etwa walnussgro&szlig;es Organ des Mannes zwischen Enddarm und Blase. Sie produziert einen Teil der Samenfl&uuml;ssigkeit und kann durch den Enddarm ertastet werden, wenn man einen Finger etwa 5 &ndash; 7 cm einf&uuml;hrt und leichten Druck in Richtung Bauch aus&uuml;bt. Ist der Mann erregt, schwillt die Prostata etwas an und ist noch leichter zu ertasten.</p>
<p>Die meisten M&auml;nner &ndash; egal ob hetero- oder <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/homosexuell/?article=true" target="_self" title="dem gleichen Geschlecht zugeneigt sein. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">homosexuell</a> &ndash; empfinden es als stimulierend, wenn die Prostata gereizt wird. Durch eine intensive Massage kann sogar ein Orgasmus ohne Stimulierung des <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/penis/?article=true" target="_self" title="lat.: Schwanz; neben dem Hodensack eines der &auml;u&szlig;eren m&auml;nnlichen Geschlechtsorgane; ist eine erogene Zone und dient der Samen&uuml;bertragung in den K&ouml;rper der Frau. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Penis</a> erreicht werden. Die Stimulierung kann direkt durch Einf&uuml;hrung eines Fingers, eines Dildos, des Penis in den <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/after/?article=true" target="_self" title="siehe Anus &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">After</a> oder aber indirekt durch die &auml;u&szlig;erliche Massage des Bereiches zwischen Hodensack und After erreicht werden. W&auml;hrend die einen sich selbst stimulieren, genie&szlig;en die anderen die Stimulation durch den Partner oder die Partnerin. Im <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/bdsm/?article=true" target="_self" title="ist die Abk&uuml;rzung von &bdquo;Bondage &amp; Discipline, Dominance &amp; Submission, Sadism &amp; Masochism&ldquo;, also Fesselung &amp; Disziplinierung, Beherrschung &amp; Unterwerfung, Sadismus &amp; Masochismus. H&auml;ufig wird auch noch der alte und verk&uuml;rzte Begriff &bdquo;SM&ldquo; benutzt. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">BDSM</a>-Bereich wird gerne auch Elektrostimulation benutzt, um den Partner zum Orgasmus zu bringen.</p>
<p>Da das Rektum des Mannes, anders als die <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/vagina/?article=true" target="_self" title="weibliches Geschlechtsorgan &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Vagina</a> der Frau, kein Sekret produziert, welches diesen Bereich gleitf&auml;hig macht, empfiehlt sich zum Einf&uuml;hren von Fingern oder Sexspielzeug in den After ausreichend <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/gleitmittel/?article=true" target="_self" title="gelartige Substanzen, die Anal- oder Vaginalverkehr erleichtern; um Kondome nicht zu besch&auml;digen, sollten Gleitmittel auf Wasserbasis (ohne Fett) verwendet werden. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Gleitmittel</a> zu benutzen.</p>
<p>Vor einer Prostatamassage kann es ratsam sein, eine kleine Darmsp&uuml;lung vorzunehmen, damit der Enddarm sauber und diese Spielart f&uuml;r beide Partner ein angenehmes Erlebnis ist. Wer Bedenken wegen der <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/hygiene/?article=true" target="_self" title="Gesamtheit der Ma&szlig;nahmen in den verschiedensten Bereichen zur Erhaltung und Hebung des Gesundheitsstandes und zur Verh&uuml;tung/Bek&auml;mpfung von Krankheiten; Gesundheitspflege &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Hygiene</a> hat, kann auch Gummihandschuhe oder Fingerlinge verwenden. Die Fingern&auml;gel sollten kurz und nicht scharfkantig sein, damit der Darm nicht verletzt wird. Praktischerweise ist die Blase entleert, da durch den Druck auf die Blase nat&uuml;rlich ganz schnell Harndrang entstehen kann.</p>
<p>Die Prostatamassage sollte nicht am Anfang der sexuellen Aktivit&auml;ten stehen. Besser ist es, wenn der Partner bereits erregt ist, bestenfalls kurz vor dem Orgasmus ist. Ist der Mann erregt, entspannt er den Schlie&szlig;muskel, den man dann schon ein wenig mit Gleitmittel massieren kann, bis er sich soweit &ouml;ffnet, dass das Einf&uuml;hren eines gut geschmierten Fingers m&ouml;glich wird. Wenn man dann die richtige Stelle &uuml;berstreicht und leicht massiert, wird das dem Mann in der Regel ein angenehmes Gef&uuml;hl verschaffen. Der Mann sollte seinem Partner bzw. seiner Partnerin mitteilen, ob er mehr oder weniger Druck, intensivere Bewegung, mehr Gleitmittel w&uuml;nscht. H&auml;ufig <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/masturbieren/?article=true" target="_self" title="manuelles Stimulieren der Geschlechtsorgane mit der Hand oder Gegenst&auml;nden. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">masturbieren</a> M&auml;nner bei der Prostatamassage und erfahren auf diese Weise einen starken Orgasmus.</p>
<p><em>Janko Mikolajczyk</em></p>
<p><a title="Wikipedia" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Prostatamassage#mediaviewer/File:Rektal-digitale_Untersuchung.png" target="_blank">http://de.wikipedia.org/wiki/Prostatamassage#mediaviewer/File:Rektal-digitale_Untersuchung.png</a></p>]]></content:encoded>
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		<title>Kondomanwendung</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Nov 2007 19:22:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Pubertät]]></category>
		<category><![CDATA[Schwanz]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Kondom (auch Präservativ, Gummi, Pariser oder Präser genannt) ist eine Hülle aus dünnem Latex oder Polyurethan. Es wird zur Verhinderung einer ungewollten Schwangerschaft sowie zum Schutz vor ansteckenden Krankheiten („Safer Sex&#8221;) bei sexuellen Aktivitäten (Vaginal-, Anal-, Oralsex) über den steifen Penis gezogen. Bei richtiger Anwendung ist das Kondom ein sicherer Schutz und neben dem [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Das Kondom (auch Pr&auml;servativ, Gummi, Pariser oder Pr&auml;ser genannt) ist eine H&uuml;lle aus d&uuml;nnem Latex oder Polyurethan. Es wird zur Verhinderung einer ungewollten Schwangerschaft sowie zum Schutz vor ansteckenden Krankheiten (&bdquo;<a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/safer-sex/?article=true" target="_self" title="Sexualverhalten zur Minderung des Risikos einer HIV-&Uuml;bertragung beim Sex, z.B. durch Verwendung von Kondomen. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Safer Sex</a>&rdquo;) bei sexuellen Aktivit&auml;ten (Vaginal-, <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/anal/?article=true" target="_self" title="den After betreffend &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Anal</a>-, Oralsex) &uuml;ber den steifen <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/penis/?article=true" target="_self" title="lat.: Schwanz; neben dem Hodensack eines der &auml;u&szlig;eren m&auml;nnlichen Geschlechtsorgane; ist eine erogene Zone und dient der Samen&uuml;bertragung in den K&ouml;rper der Frau. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Penis</a> gezogen. Bei richtiger Anwendung ist das Kondom ein sicherer Schutz und neben dem Femidom die einzige M&ouml;glichkeit, sich vor sexuell &uuml;bertragbaren Krankheiten zu sch&uuml;tzen.</p>
<p>Es kann zus&auml;tzlich zu hormonellen Verh&uuml;tungsmitteln (wie z.B. der <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/pille/?article=true" target="_self" title="Umgangssprachlich: Kurzbezeichnung f&uuml;r die Antibabypille &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Pille</a>) eingesetzt werden. Au&szlig;erdem ist das Kondom das einzige <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/verhuetungsmittel/?article=true" target="_self" title="Mittel, die Geschlechtsverkehr ohne das Risiko einer Schwangerschaft und/oder &Uuml;bertragung von Geschlechtskrankheiten erm&ouml;glichen. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Verh&uuml;tungsmittel</a>, das M&auml;nner anwenden k&ouml;nnen. Durch ein Kondom ist sowohl der Benutzer als auch die Sexualpartnerin oder der Sexualpartner gesch&uuml;tzt, da sich ihre Schleimh&auml;ute nicht ber&uuml;hren k&ouml;nnen und das <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/sperma/?article=true" target="_self" title="Samenfl&uuml;ssigkeit von M&auml;nnern; wird beim m&auml;nnlichen Orgasmus durch den Penis ausgesto&szlig;en. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Sperma</a> in der Spitze des Kondoms eingeschlossen bleibt.</p>
<h2>Die Nr. 1 der Verh&uuml;tungsmittel</h2>
<p>Das Kondom ist nach der Pille das beliebteste Verh&uuml;tungsmittel f&uuml;r Erwachsene. F&uuml;r Jugendliche ist es sogar die Nummer 1: 65% der Jungen und 63% der M&auml;dchen benutzen beim ersten <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/sex-2/?article=true" target="_self" title="lat.: Geschlecht; darunter versteht man umgangssprachlich die praktische Aus&uuml;bung von Sexualit&auml;t." class="encyclopedia">Sex</a> ein Kondom.</p>
<p>Manche M&auml;nner scheuen sich allerdings, <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/kondome/?article=true" target="_self" title='Kondome garantieren nur Sicherheit, wenn sie den Aufdruck "gepr&uuml;ft nach EN 600" (Euronorm), ein CE-Pr&uuml;fsiegel und das Haltbarkeitsdatum aufweisen. Wichtig ist, die Verpackung nicht mit einem spitzen Gegenstand zu &ouml;ffnen (Gefahr der Besch&auml;digung). Kondome m&uuml;ssen vollst&auml;ndig &uuml;ber den Penis abgerollt werden. Das Reservoir soll dabei zwischen Daumen und Zeigefinger gehalten werden, so dass sich kein&hellip;' class="encyclopedia">Kondome</a> zu benutzen, da sie sich nicht trauen, Kondome zu kaufen oder ihre sexuellen Gef&uuml;hle eingeschr&auml;nkt sehen. Dabei sind Kondome heute aus so d&uuml;nnem Gummi, dass viele Menschen bei der Benutzung keine Beeintr&auml;chtigung erleben. Bei vielen M&auml;nnern nimmt das &bdquo;st&ouml;rende&rdquo; Gef&uuml;hl auch mit wachsender &Uuml;bung ab. Au&szlig;erdem gilt es zu bedenken, dass die <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/angst/?article=true" target="_self" title="(zu deutsch: Enge) ist ein Zustand, der durch Bedrohung bzw. Sich-bedroht-f&uuml;hlen ausgel&ouml;st wird. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Angst</a> vor einer ungewollten Schwangerschaft, der Ansteckung mit dem HI-<a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/virus/?article=true" target="_self" title="Krankheitserreger; ein Virus besteht aus genetischem Material (DNA oder RNA), das von einer Proteinh&uuml;lle umgeben ist; Viren k&ouml;nnen sich nur in Zellen eines Wirtsorganismus vermehren (siehe Wirtszellen). &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Virus</a> oder anderen sexuell &uuml;bertragbaren Krankheiten die sexuelle <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/lust/?article=true" target="_self" title="ist eine intensiv angenehme Weise des Erlebens, die sich auf unterschiedlichen Ebenen der Wahrnehmung zeigen kann, sie ist v.a. aber Bestandteil des sexuellen Erlebens. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Lust</a> meist in einem erheblich h&ouml;heren Ma&szlig; einschr&auml;nkt.</p>
<p>Einige finden es auch st&ouml;rend, peinlich oder sogar &bdquo;lustkillend&rdquo;, wenn sie das <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/vorspiel/?article=true" target="_self" title="einleitender Teil, Z&auml;rtlichkeiten vor dem Geschlechtsverkehr. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Vorspiel</a> durch das &Uuml;berziehen des Kondoms unterbrechen m&uuml;ssen. Jedoch l&auml;sst sich die Kondombenutzung in das Liebesspiel einbauen, z.B. indem die Partnerin oder der Partner das Kondom &uuml;berzieht oder dabei hilft.</p>
<h2>Das richtige Kondom w&auml;hlen</h2>
<p>Kondome kann man in Drogeriem&auml;rkten, gro&szlig;en Superm&auml;rkten, Apotheken, speziellen Kondoml&auml;den oder als Versandartikel &uuml;ber Kataloge bzw. das Internet kaufen. Manchmal findet man auch Kondomautomaten in Kneipen, Bars und an anderen &ouml;ffentlichen Orten.</p>
<h3>Zu beachten sei dabei:</h3>
<ul><li>die Kondome sollten das Pr&uuml;fsiegel CE besitzen</li>
<li>das Haltbarkeitsdatum des Kondoms darf noch nicht abgelaufen sein</li>
<li>das Kondom darf keiner Hitze ausgesetzt werden (z.B. Kondomautomaten &uuml;ber Heizk&ouml;rpern oder im Sonnenlicht), da sie por&ouml;s und br&uuml;chig sein und bei der Benutzung dann rei&szlig;en k&ouml;nnen</li>
</ul><p>Es gibt Kondome in vielen verschiedenen Variationen, farbig, mit Geschmack, glatt oder mit Noppen. Und es gibt Kondome in verschiedenen Gr&ouml;&szlig;en und St&auml;rken. Bei der &uuml;berw&auml;ltigenden Auswahl ist es gar nicht so einfach, das geeignete Kondom zu finden. Wichtig ist, dass ein Kondom richtig passt, d.h. dass es nicht zu klein oder zu gro&szlig; ist und dass es f&uuml;r die jeweilige sexuelle Praktik geeignet ist. Bei Analsex beispielsweise sind eher besonders starke Kondome gefragt.</p>
<h2>Hinweise zur Benutzung</h2>
<h3>Verpackung &ouml;ffnen</h3>
<p>Beim &Ouml;ffnen der Kondomverpackung muss man darauf achten, das Kondom nicht zu besch&auml;digen. Also: keine Schere oder &auml;hnliches benutzen, Vorsicht mit spitzen Fingern&auml;geln und nicht mit den Z&auml;hnen aufrei&szlig;en!</p>
<h3>Kondom aufsetzen</h3>
<p>Um das Kondom &uuml;berzuziehen, muss der Penis steif und die <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/vorhaut/?article=true" target="_self" title="Haut, die die Eichel des m&auml;nnlichen Penis umgibt. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Vorhaut</a>, falls vorhanden, zur&uuml;ckgezogen sein. Man kann das Kondom nur in eine Richtung abrollen. Deshalb muss vor dem Aufsetzen geschaut werden, mit welcher Seite das Kondom auf die <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/eichel/?article=true" target="_self" title="Anatomische Bezeichnung f&uuml;r das vordere verdickte Ende des m&auml;nnlichen Gliedes und des weiblichen Kitzlers. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Eichel</a> aufgesetzt werden muss. Ist das Kondom versehentlich falsch herum aufgesetzt worden, muss es weggeworfen und ein neues benutzt werden, da auf dem Kondom sonst Samenzellen sein k&ouml;nnen, die immer auch schon vor dem <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/samenerguss/?article=true" target="_self" title="Ejakulation; bezeichnet einen Vorgang, bei dem es infolge sexueller Reize zum sto&szlig;weisen Herausspritzen von Sperma aus dem Penis kommt; S. und Orgasmus gehen nicht zwangsl&auml;ufig miteinander einher. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Samenerguss</a> aus dem Penis kommen (<a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/lusttropfen/?article=true" target="_self" title="K&ouml;rperfl&uuml;ssigkeit, die vor dem Samenerguss abgegeben wird. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Lusttropfen</a>). Auch beim Abrollen muss man darauf achten, das Kondom nicht durch spitze Fingern&auml;gel, Z&auml;hne oder <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/intim/?article=true" target="_self" title="sehr nahe und vertraut, innig, sexuell &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Intim</a>-Piercings zu besch&auml;digen.</p>
<p>Liegt das Kondom richtig herum auf dem Penis, wird mit Daumen und Zeigefinger das Reservoir an der Spitze des Kondoms zusammengedr&uuml;ckt, so dass m&ouml;glichst wenig Luft darin ist. Mit der anderen Hand wird das Kondom dann vorsichtig bis ganz nach unten abgerollt (nicht gezogen!).</p>
<p>Viele Kondome sind bereits mit einem <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/gleitmittel/?article=true" target="_self" title="gelartige Substanzen, die Anal- oder Vaginalverkehr erleichtern; um Kondome nicht zu besch&auml;digen, sollten Gleitmittel auf Wasserbasis (ohne Fett) verwendet werden. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Gleitmittel</a> beschichtet. Trotzdem kann, vor allem beim <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/analverkehr/?article=true" target="_self" title="Der Penis wird in den After des Partners / der Partnerin eingef&uuml;hrt. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Analverkehr</a>, zus&auml;tzlich ein Gleitmittel auf das Kondom aufgetragen werden. Das Gleitmittel sollte zur Kondomanwendung geeignet sein und darf kein Fett enthalten.</p>
<h3>Kondom herausziehen</h3>
<p>Nach dem Samenerguss muss der Penis mit dem Kondom m&ouml;glichst bald herausgezogen werden, da der Penis schnell wieder erschlafft und das Kondom dann leicht abrutschen kann. Beim Herausziehen wird das Kondom unten festgehalten. Nach dem Herausziehen wird das Kondom dann in den M&uuml;ll geworfen. Jedes Kondom darf nur einmal benutzt werden. Die H&auml;nde und der Penis m&uuml;ssen abgewaschen werden, damit kein Sperma von dort auf die Schleimh&auml;ute der Partnerin/des Partners gelangen kann.</p>
<p><em>Maria Gies</em></p>
<p><em>angef&uuml;hrte Studien:</em></p>
<p>BZgA Studie: Jugendsexualit&auml;t 2006; Repr&auml;sentative Wiederholungsbefragung von 14- 17j&auml;hrigen und ihren Eltern</p>
<p>Studie des PRO FAMILIA Landesverbandes NRW und der Universit&auml;tsklinik Essen zum Thema &ldquo;Penisma&szlig;e junger Erwachsener und &auml;lterer M&auml;nner&rdquo; (2001)</p>
<p>II. Folgestudie des PRO FAMILIA Landesverbandes NRW zum Thema &ldquo;Penisformen und Kondomgr&ouml;&szlig;e&rdquo;- Auswertung der Daten der 1. Studie unter dieser Fragestellung</p>
<p><em>weiterf&uuml;hrende Links:</em></p>
<p><a href="http://forum.sexualaufklaerung.de/index.php?docid=618" target="_blank">Informationen der BZgA<br></a></p>
<p><a href="http://www.deinkondom.de" target="_blank">Informationen von ProFamilia</a></p>
<p><a href="http://www.merhabakondom.de" target="_blank">Und hier noch in T&uuml;rkisch</a></p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Selbstbefriedigung</title>
		<link>https://www.pflege-deinen-schwanz.de/selbstbefriedigung/</link>
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		<pubDate>Sat, 10 Nov 2007 19:09:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Schwanz]]></category>
		<category><![CDATA[Sex]]></category>

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		<description><![CDATA[Bei der Selbstbefriedigung oder Masturbation (fälschlicherweise auch &#8220;Onanie&#8221; genannt, nach der Gestalt des Onan im Alten Testament, der den Geschlechtsverkehr unterbrochen hatte und seinen Samen auf den Boden fallen ließ) wird durch Streicheln oder Massieren der erogenen Zonen des eigenen Körpers Lust erzeugt und Befriedigung ausgelöst, bei Männern insbesondere durch Stimulation des Gliedes (ugs. sich [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Bei der <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/selbstbefriedigung/?article=true" target="_self" title="Form der Masturbation; sexuelle Befriedigung durch Reizung von Geschlechtsorganen und erogenen Zonen des eigenen K&ouml;rpers mit der Hand oder Gegenst&auml;nden. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Selbstbefriedigung</a> oder <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/masturbation/?article=true" target="_self" title="sexuelle Befriedigung durch Reizung von Geschlechtsorganen und erogenen Zonen des eigenen K&ouml;rpers oder anderer mit der Hand oder Gegenst&auml;nden. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Masturbation</a> (f&auml;lschlicherweise auch &ldquo;<a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/onanie/?article=true" target="_self" title="wird f&auml;lschlicherweise mit Masturbation gleichgesetzt; O. ist eine biblische Gestalt, der Geschlechtsverkehr mit seiner Schw&auml;gerin vollzog und vor dem Samenerguss seinen Penis aus der Scheide nahm (coitus interruptus); andere Interpretationen gehen davon aus, dass er durch Selbstbefriedigung zum Orgasmus kam. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Onanie</a>&rdquo; genannt, nach der Gestalt des Onan im Alten Testament, der den <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/geschlechtsverkehr/?article=true" target="_self" title="Koitus; bezeichnet im engeren Sinne das Eindringen des Penis in die Partnerin bzw. den Partner, im weiteren Sinn auch den nicht penetrierenden Sexualkontakt. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Geschlechtsverkehr</a> unterbrochen hatte und seinen Samen auf den Boden fallen lie&szlig;) wird durch Streicheln oder Massieren der erogenen Zonen des eigenen K&ouml;rpers <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/lust/?article=true" target="_self" title="ist eine intensiv angenehme Weise des Erlebens, die sich auf unterschiedlichen Ebenen der Wahrnehmung zeigen kann, sie ist v.a. aber Bestandteil des sexuellen Erlebens. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Lust</a> erzeugt und Befriedigung ausgel&ouml;st, bei M&auml;nnern insbesondere durch Stimulation des Gliedes (ugs. sich einen runterholen, wichsen), bei Frauen insbesondere des Kitzlers. Frauen wie M&auml;nner kommen durch Selbstbefriedigung besonders leicht, schnell und unaufwendig zum Orgasmus.</p>
<h2>Blick in die Geschichte</h2>
<p><em>&ldquo;Wenn schn&ouml;de Wollust dich erf&uuml;llt,<br>
so werde durch ein Schreckensbild / verdorrter Totenknochen<br>
der Kitzel unterbrochen.&rdquo; (Motto des ber&uuml;chtigten Buches &uuml;ber Onanie von Tissot 1774)</em></p>
<p>Man kann sich heute kaum vorstellen, wie in fr&uuml;heren Zeiten die Selbstbefriedigung verteufelt wurde. Sie galt nicht nur als Laster oder schwere S&uuml;nde, sondern gleicherma&szlig;en als Ursache f&uuml;r alle m&ouml;glichen Krankheiten &ndash; von der Epilepsie bis hin zur R&uuml;ckenmarksschwindsucht und &auml;hnlichen h&ouml;chst unangenehmen Leiden. F&uuml;r Kinder und Jugendliche, die beim <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/masturbieren/?article=true" target="_self" title="manuelles Stimulieren der Geschlechtsorgane mit der Hand oder Gegenst&auml;nden. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Masturbieren</a> erwischt wurden, hatte man sich schreckliche Strafen ausgedacht. Sie bekamen Fausthandschuhe &uuml;bergezogen, wurden mit den H&auml;nden ans Bett gefesselt, das Genitale wurde mit Bandagen verschn&uuml;rt. Beliebt war auch die Pr&uuml;gelstrafe oder das Drohen mit Abschneiden des Gliedes. Gl&uuml;cklicherweise liegen diese grausamen Zeiten hinter uns.</p>
<p>Die aufgekl&auml;rte Sexualaufkl&auml;rung hat in den vergangenen Jahrzehnten viel getan, den Fluch von der &ldquo;Onanie&rdquo; und den Selbstbefriedigern die <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/angst/?article=true" target="_self" title="(zu deutsch: Enge) ist ein Zustand, der durch Bedrohung bzw. Sich-bedroht-f&uuml;hlen ausgel&ouml;st wird. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Angst</a> zu nehmen. Selbstbefriedigung wird heute von der <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/sexualwissenschaft/?article=true" target="_self" title="Forschung und Lehre zu menschlichem Sexualverhalten. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Sexualwissenschaft</a> als v&ouml;llig normale Verhaltensweise akzeptiert. Sie wird nicht nur als Ersatz f&uuml;r einen fehlenden Partner, gewisserma&szlig;en als Notbehelf, sondern als eigenst&auml;ndige und reizvolle Variante sexueller Aktivit&auml;t betrachtet, deren man sich keinesfalls zu sch&auml;men braucht, ja die sogar wertvoll, gut und lebensbejahend sein kann.</p>
<h2>Eine Erfahrung, die (fast) jeder mal macht</h2>
<p>F&uuml;r viele ist Selbstbefriedigung der Ausgangspunkt f&uuml;r sexuelle Selbsterfahrung. Sie trainiert die Sexualfunktionen, f&ouml;rdert die <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/phantasie/?article=true" target="_self" title="Einbildungskraft; sch&ouml;pferische F&auml;higkeit des menschlichen Geistes, Vorstellungsbilder hervorzubringen und zu kombinieren. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Phantasie</a> und erweckt die Sinne zu neuem Leben. Selbstbefriedigung ist nicht nur bei Jugendlichen Ausdruck der sich nun manifestierenden sexuellen Bed&uuml;rfnisse, sondern spielt auch im <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/erwachsenenalter/?article=true" target="_self" title="unspezifische Bezeichnung f&uuml;r Menschen, die ein bestimmtes Alter &uuml;berschritten haben und volle k&ouml;rperliche sowie geistige Reife besitzen; auch im dt. Recht existiert keine klare Altersabgrenzung &nbsp; &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Erwachsenenalter</a> als eine Rolle. Insbesondere f&uuml;r Singles ist das sexuelle Spiel mit sich selbst eine M&ouml;glichkeit zum Lustgewinn und zur sexuellen Entspannung. Aber auch in festen Partnerschaften mit regelm&auml;&szlig;igem Partnersex wird masturbiert. Nicht selten wissen die Partner davon und akzeptieren das, gegenseitiges Masturbieren sowie das Masturbieren vor dem Partner kann zum Liebesspiel geh&ouml;ren.</p>
<p>H&auml;ufigkeit wie auch Art und Weise der Selbstbefriedigung h&auml;ngen von vielen Faktoren ab. Ob es M&auml;nner gibt, die nie masturbiert haben, ist nicht zu ermitteln. In Befragungen geben 98-99% Masturbationserfahrung an. Bei Frauen liegen die Angaben etwas niedriger, sie sind allerdings in den letzten Jahrzehnten gestiegen und erreichen bei der j&uuml;ngeren Frauengeneration fast das gleiche Niveau wie bei den M&auml;nnern, wobei im Durchschnitt Frauen weniger als M&auml;nner masturbieren. Die H&auml;ufigkeit streut bei beiden Geschlechtern sehr, von mehrmals am Tag bis einmal im Jahr, von einer festen Gewohnheit in jungen Jahren bis zum Ausklingen im Alter. So geben 30j&auml;hrige M&auml;nner sechsmal im Monat, 45j&auml;hrige viermal und 60j&auml;hrige ein- bis zweimal an. Die Vergleichszahlen bei den Frauen sind hierbei dreimal, zweimal sowie kein oder einmal (Starke).</p>
<p>Was erwachsene Menschen bei der Selbstbefriedigung empfinden, ist individuell sehr verschieden. Nicht ausgeschlossen werden kann, dass masturbierende Frauen und M&auml;nner eine gewisse Scham empfinden und es ihnen vor sich selbst und vor anderen peinlich ist. &ldquo;Wichser&rdquo; ist nach vor kein Lob, sondern ein Schimpfwort. Im privaten und &ouml;ffentlichen Raum wird die eigene Selbstbefriedigung nur von wenigen verbalisiert, noch weniger Leute prahlen damit oder teilen ihre Erlebnisse gern mit. Irgendwie hat die Selbstbefriedigung in Zeiten der fortschreitenden Entintimisierung ihren privat-intimen <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/charakter/?article=true" target="_self" title="grie.: das Eingepr&auml;gte; bezeichnet im Allgemeinen die typische Eigenart einer Person, im engeren Sinn die innere Haltung f&uuml;r sittliches Handeln &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Charakter</a> bewahrt.</p>
<h2>Die &ouml;ffentliche Meinung zur Masturbation</h2>
<p>In Pornofilmen ist die weibliche Masturbation ein aufreizendes Moment f&uuml;r M&auml;nner, nicht so die m&auml;nnliche Masturbation f&uuml;r Frauen. Diese sind eher irritiert bis abgesto&szlig;en, vor allem wenn sie den eigenen Mann dabei erwischen. Wie gro&szlig; die Zahl der Frauen ist, die erfreut dar&uuml;ber sind, dass der Partner nachts beim Telefonsex oder beim Betrachten eines Pornofilms masturbiert, bzw. denen das gleichg&uuml;ltig ist, ist nicht bekannt, wohl aber sind entsprechende Klagen von Frauen dokumentiert.</p>
<p>Die Toleranz gegen&uuml;ber der Selbstbefriedigung ist gestiegen, nicht in Bezug auf jugendliche, &ldquo;nichterwachsene&rdquo; <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/sexualitaet/?article=true" target="_self" title="Gesamtheit der Lebens&auml;u&szlig;erungen, Verhaltensweisen, Empfindungen und Interaktionen von Menschen in Bezug auf ihr Geschlecht. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Sexualit&auml;t</a>, sondern auch auf erwachsene Sexualit&auml;t. Doch ist diese Toleranz merkw&uuml;rdig abstrakt: Den Meisten f&auml;llt es schwer, sich eine konkrete Person &ndash; zumal eine Autorit&auml;t &ndash; masturbierend vorzustellen: die Oma, das MdB, den Pastor, den Star, den K&ouml;nig oder die B&auml;ckersfrau.</p>
<h2>Ist &ldquo;echter&rdquo; Sex noch wichtig?</h2>
<p>Fernab von all diesen Betrachtungen steht fest, dass es Selbstbefriedigung gibt und dass sie f&uuml;r die meisten Erwachsenen mehr oder weniger h&auml;ufig selbstverst&auml;ndlich geworden ist, aber nicht &uuml;ber den partnerschaftlichen <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/sex-2/?article=true" target="_self" title="lat.: Geschlecht; darunter versteht man umgangssprachlich die praktische Aus&uuml;bung von Sexualit&auml;t." class="encyclopedia">Sex</a> gesiegt hat. Geschlechtsverkehr ist in allen Generationen und bei beiden Geschlechtern in festen Beziehungen h&auml;ufiger als Masturbation.</p>
<p><em>Prof. Dr. Kurt Starke</em></p>
<p><em>weiterf&uuml;hrende Literatur:</em></p>
<p>Kurt Starke (2005): Nichts als die reine <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/liebe/?article=true" target="_self" title="die mit der menschlichen Existenz gegebene F&auml;higkeit, eine intensive gef&uuml;hlsm&auml;&szlig;ige, zumindest der Vorstellung nach auf Vertrauen und Dauer angelegte und entsprechend positiv erlebte Beziehung zu einem anderen Menschen zu entwickeln, wobei diese aber in unterschiedlichen Epochen und Kulturen verschieden erlebt, aufgefasst und durch Verhaltensregeln bestimmt wird. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Liebe</a>. Lengerich: Pabst</p>
<p><em>weiterf&uuml;hrende Links:</em></p>
<p>Eine aufschlussreiche historische Betrachtung sowie praktische Ausf&uuml;hrungen rund um das Thema Selbstbefriedigung finden Sie im Online-Atlas der menschlichen Sexualit&auml;t:<br><a href="http://www2.hu-berlin.de/sexology/ATLAS_DE/html/sexuelle_selbststimulierung.html" target="_blank">http://www2.hu-berlin.de/sexology/ATLAS_DE/</a></p>
<p>In der aktuellen Studie des Kondomherstellers Durex von 2007 wurden weltweit Menschen &uuml;ber ihr <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/sexualverhalten/?article=true" target="_self" title="auf die Befriedigung sexueller Bed&uuml;rfnisse und die geschlechtliche Vereinigung gerichtetes Verhalten. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Sexualverhalten</a> befragt, u.a. zum Thema Selbstbefriedigung. Die Ergebnisse k&ouml;nnen Sie auf dieser Seite nachlesen:<br><a href="http://www.durex.de" target="_blank">http://www.durex.de</a></p>
<p>Die Online-Ausgabe des &ldquo;Stern&rdquo; widmet sich der Selbstbefriedigung in einem Extra und hat dazu M&auml;nner und Frauen befragt:<br><a href="http://www.stern.de/wissenschaft/mensch/515781.html?eid=504686" target="_blank">http://www.stern.de/wissenschaft/mensch/</a></p>]]></content:encoded>
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		<title>Handverkehr</title>
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		<pubDate>Sat, 10 Nov 2007 19:08:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Schwanz]]></category>
		<category><![CDATA[Sex]]></category>

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		<description><![CDATA[Beim Handverkehr (auch Manualverkehr genannt) wird das Geschlechtsorgan des Partners/der Partnerin mit den Händen stimuliert. Dies kann sowohl als Vorspiel bzw. als Teil davon erfolgen, als auch die alleinige Sexualpraktik sein, mit der der Partner/die Partnerin bis zum Höhepunkt gebracht wird. Ähnlich wie beim Oralverkehr handelt es sich beim Handverkehr um eine &#8220;hierarchische Praktik&#8221;, das [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Beim Handverkehr (auch Manualverkehr genannt) wird das Geschlechtsorgan des Partners/der Partnerin mit den H&auml;nden stimuliert. Dies kann sowohl als <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/vorspiel/?article=true" target="_self" title="einleitender Teil, Z&auml;rtlichkeiten vor dem Geschlechtsverkehr. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Vorspiel</a> bzw. als Teil davon erfolgen, als auch die alleinige Sexualpraktik sein, mit der der Partner/die Partnerin bis zum H&ouml;hepunkt gebracht wird.</p>
<p>&Auml;hnlich wie beim <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/oralverkehr/?article=true" target="_self" title="eine Form des Geschlechtsverkehrs; Erregung des Geschlechtsorgans des/der Partners/in durch Mund und Lippen. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Oralverkehr</a> handelt es sich beim Handverkehr um eine &ldquo;hierarchische Praktik&rdquo;, das hei&szlig;t, dass einer von beiden passiv, der andere aktiv ist. Jedoch bietet der Handverkehr auch die M&ouml;glichkeit der gleichzeitig beidseitigen Stimulation.</p>
<p>Das Wichtigste beim Handverkehr ist die Sensibilit&auml;t, mit der Sie vorgehen. Sich Herantasten, die Umgebung der Geschlechtsorgane streicheln, auch mal wieder Weggehen &ndash; all das kann eine Handstimulation sehr intensiv und lustvoll gestalten. Sch&ouml;n ist es auch, dass der aktive Partner/die aktive Partnerin bewusst Stimulationen steuern und somit ganz beim anderen sein kann. F&uuml;r M&auml;nner kann es eine Steigerung der <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/lust/?article=true" target="_self" title="ist eine intensiv angenehme Weise des Erlebens, die sich auf unterschiedlichen Ebenen der Wahrnehmung zeigen kann, sie ist v.a. aber Bestandteil des sexuellen Erlebens. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Lust</a> bedeuten, wenn die Partnerin/der Partner Gleitgel verwendet.</p>
<p>Handverkehr ist letztlich auch nicht nur auf die Geschlechstorgane der Partnerin/des Partners begrenzt. Das Streicheln und/oder Massieren des gesamten K&ouml;rpers kann erregen und &uuml;bergangslos die Geschlechtsorgane und auch den <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/after/?article=true" target="_self" title="siehe Anus &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">After</a> einbeziehen.</p>
<p>Handverkehr ist auch eine M&ouml;glichkeit der sexuellen Begegnung, wenn einer von beiden selbst keine Lust hat, aber dem anderen Befriedigung schenken m&ouml;chte. Dar&uuml;ber hinaus ist Handverkehr eine Praktik, die faktisch keine Infektionsrisiken in sich birgt.</p>
<p><em>Dr. Matthias Stiehler</em></p>
<p><em>weiterf&uuml;hrende Literatur:</em></p>
<p>Tracey Cox: Supersex. Dorling Kindersley Limited London, M&uuml;nchen 2002</p>
<p><em>weiterf&uuml;hrende Links:</em></p>
<p>Auf der Internetseite der Humboldt-Universit&auml;t Berlin sind die Erkenntnisse der modernen <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/sexualwissenschaft/?article=true" target="_self" title="Forschung und Lehre zu menschlichem Sexualverhalten. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Sexualwissenschaft</a> allgemeinverst&auml;ndlich in einem Online-Handbuch zusammengefasst. Hier erhalten Sie weiterf&uuml;hrende Informationen zu sexuellen Praktiken:<br><a href="http://www2.hu-berlin.de/sexology/ATLAS_DE/index.html" target="_blank">http://www2.hu-berlin.de/sexology/ATLAS_DE/index.html</a></p>
<p>In der aktuellen Studie des Kondomherstellers Durex von 2007 wurden weltweit Menschen &uuml;ber ihr Sexualleben befragt. Die aufschlussreichen Ergebnisse k&ouml;nnen Sie auf dieser Seite nachlesen:<br><a href="http://www.durex.com/en-il/sexualwellbeingsurvey/pages/default.aspx" target="_blank">http://www.durex.com</a></p>
<p>Tipps f&uuml;r daheim, wie Sie durch erotische Ber&uuml;hrungen Ihr Sexualleben abwechslungsreicher gestalten k&ouml;nnen, finden Sie u.a. beim Kondomhersteller Ritex:<br><a href="http://www.ritex.de/liebeslust/massage-tipps/" target="_blank">http://www.ritex.de/liebeslust/massage-tipps/</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>]]></content:encoded>
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		<title>Oralverkehr</title>
		<link>https://www.pflege-deinen-schwanz.de/oralverkehr/</link>
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		<pubDate>Sat, 10 Nov 2007 19:05:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Schwanz]]></category>
		<category><![CDATA[Sex]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Begriff Oralverkehr leitet sich von dem lateinischen Wort &#8220;os&#8221; = Mund ab. Entsprechend werden unter &#8220;Oralverkehr&#8221; Praktiken zusammengefasst, bei denen die weiblichen oder männlichen Geschlechtsorgane mit dem Mund, also den Lippen, der Zunge oder den Zähnen stimuliert werden. Wird der Schwanz des Mannes mit dem Mund stimuliert, sprechen die Fachleute von Fellatio, umgangssprachlich wird [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Der Begriff <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/oralverkehr/?article=true" target="_self" title="eine Form des Geschlechtsverkehrs; Erregung des Geschlechtsorgans des/der Partners/in durch Mund und Lippen. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Oralverkehr</a> leitet sich von dem lateinischen Wort &ldquo;os&rdquo; = Mund ab. Entsprechend werden unter &ldquo;Oralverkehr&rdquo; Praktiken zusammengefasst, bei denen die weiblichen oder m&auml;nnlichen Geschlechtsorgane mit dem Mund, also den Lippen, der Zunge oder den Z&auml;hnen stimuliert werden. Wird der Schwanz des Mannes mit dem Mund stimuliert, sprechen die Fachleute von <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/fellatio/?article=true" target="_self" title='auch Blasen, "Franz&ouml;sisch"; das Glied wird in den Mund des Partners oder der Partnerin eingef&uuml;hrt. &nbsp; &nbsp;' class="encyclopedia">Fellatio</a>, umgangssprachlich wird zumeist von &ldquo;Blasen&rdquo; gesprochen. Bei der Stimulation der Muschi spricht man im Fachdeutsch von <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/cunnilingus/?article=true" target="_self" title="sexuelle Stimulation durch Reizung der &auml;u&szlig;eren weiblichen Geschlechtsorgane mit Mund oder Zunge. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Cunnilingus</a>, umgangssprachlich wird hier oft &ldquo;Lecken&rdquo; gesagt.</p>
<p>Die umgangssprachlichen Bezeichnungen geben nicht unbeding die Techniken wieder bzw. stellen diese h&ouml;chstens einseitig dar. Saugen, Lecken, Knabbern, leiches Bei&szlig;en und anderes mehr machen den Oralverkehr f&uuml;r viele zu einem besonders intensiven Erlebnis. Und zwei Punkte heben ihn von anderen Sexualpraktiken ab:</p>
<p>Zum einen ist die Unterteilung in einen aktiven und einen passiven Partner hier am klarsten. Der passive &uuml;berl&auml;sst sich v&ouml;llig dem aktiven, setzt sich dessen &ldquo;Angriffswerkzeug&rdquo; (was ein Mund ja durchaus sein kann) aus und lebt ein hohes Ma&szlig; an Hingabe. Der aktive Partner dagegen gewinnt seine sexuelle <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/lust/?article=true" target="_self" title="ist eine intensiv angenehme Weise des Erlebens, die sich auf unterschiedlichen Ebenen der Wahrnehmung zeigen kann, sie ist v.a. aber Bestandteil des sexuellen Erlebens. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Lust</a> nicht durch Stimulation eigener erogener Zonen, sondern durch die zunehmende Extase der Partnerin/des Partners.</p>
<p>Die zweite Besonderheit des Oralverkehrs ist, dass mit kaum einer anderen Sexualpraktik die Geschlechtsorgane des Partners/der Partnerin so gezielt stimuliert werden k&ouml;nnen.</p>
<p>F&uuml;r M&auml;nner ist die orale Befriedigung durch die Partnerin/den Partner wegen dieser gezielten Stimulation besonders sch&ouml;n. Vor allem aber, weil sie hier (endlich einmal!) passiv sein und sich v&ouml;llig hingeben k&ouml;nnen. Dabei wird gerade im heterosexuellen Kontakt die aktive Rolle der Frau, die den Schwanz des Partners in den Mund nimmt, als Zeichen der Zuneigung &ndash; auch dem Schwanz selbst gegen&uuml;ber &ndash; gesehen.</p>
<p>Um die Empfindungen f&uuml;r den Mann beim Oralverkehr zu intensivieren, kann die Partnerin/der Partner die Hand zu Hilfe nehmen.</p>
<p>Ein wichtiges Thema ist dabei die Aufnahme des Spermas, das hei&szlig;t, das Abspritzen im Mund. F&uuml;r M&auml;nner steigert das die <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/intensitaet/?article=true" target="_self" title="St&auml;rke, Kraft, Wirksamkeit &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Intensit&auml;t</a> der Hingabe, zumal keine Unterbrechung der Passivit&auml;t beim Wechsel der Sexualpraktik geschieht. Manchen Frauen und aktiven M&auml;nnern gef&auml;llt dabei auch, dass sie bei keiner anderen Praktik so intensiv am Orgasmus des Mannes beteiligt sind. Anderen Frauen (und eben auch M&auml;nnern) gef&auml;llt die Aufnahme von <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/sperma/?article=true" target="_self" title="Samenfl&uuml;ssigkeit von M&auml;nnern; wird beim m&auml;nnlichen Orgasmus durch den Penis ausgesto&szlig;en. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Sperma</a> nicht, sie finden es eklig. Vom gesundheitlichen Standpunkt jedenfalls gibt es keine Bedenken. Sperma besteht aus Mineralstoffen und Vitaminen und ist damit eher gesund.</p>
<p>Frauen genie&szlig;en es, wenn sie oral stimuliert werden, weil auch f&uuml;r sie diese Praktik ein hohes Ma&szlig; an Hingabe bedeutet. Zudem k&ouml;nnen sie direkt an der <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/klitoris/?article=true" target="_self" title="siehe Kitzler &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Klitoris</a> ber&uuml;hrt und erregt werden. Die weiche Zunge eignet sich hier oft besser als die h&auml;rteren Finger.</p>
<p>Auch eine gleichzeitige gegenseitige Stimulation der Geschlechtsorgane durch die M&uuml;nder ist m&ouml;glich (69er-Stellung), wenn das Paar auf- bzw. nebeneinander liegt. Viele Paare machen jedoch die Erfahrung, dass Oralverkehr lustvoller ist, wenn sie sich abwechseln. So kann sich jeder der Partner viel besser auf seine eigene Empfindung konzentrieren.</p>
<p>Wichtige Vorraussetzung f&uuml;r einen gelingenden Oralverkehr ist zum einen Sauberkeit, zum anderen eine vertrauensvolle Beziehung. Letzteres umgehen M&auml;nner oft, wenn sie zu Prostituierten gehen und sich dort oral befriedigen lassen. Sie k&ouml;nnen dort passive Hingabe leben und sich das Vertrauen, dass ihnen dabei nicht gesch&auml;digt wird, erkaufen. Allerdings ist diese orale Zuwendung einer Frau oder eines Mannes kein Zeichen besonderer Zuneigung. F&uuml;r sie/ihn spielt eher die eigene Nichtstimulanz und damit die Beibehaltung der &ldquo;Hingabehierarchie&rdquo; eine wichtige Rolle.</p>
<p><em>Dr. Matthias Stiehler</em></p>
<p><em>weiterf&uuml;hrende Literatur:</em></p>
<p>Tracey Cox: Supersex. Dorling Kindersley Limited London, M&uuml;nchen 2002</p>
<p><em>weiterf&uuml;hrende Links:</em></p>
<p>Auf der Internetseite der Humboldt-Universit&auml;t Berlin sind die Erkenntnisse der modernen <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/sexualwissenschaft/?article=true" target="_self" title="Forschung und Lehre zu menschlichem Sexualverhalten. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Sexualwissenschaft</a> allgemeinverst&auml;ndlich in einem Online-Handbuch zusammengefasst. Hier erhalten Sie weiterf&uuml;hrende Informationen zu sexuellen Praktiken:<br><a href="http://www2.hu-berlin.de/sexology/ATLAS_DE/index.html" target="_blank">http://www2.hu-berlin.de/sexology/ATLAS_DE/index.html</a></p>
<p>In der aktuellen Studie des Kondomherstellers Durex von 2007 wurden weltweit Menschen &uuml;ber ihr Sexualleben befragt. Die aufschlussreichen Ergebnisse k&ouml;nnen Sie auf dieser Seite nachlesen:<br><a href="http://www.durex.com/en-il/sexualwellbeingsurvey/pages/default.aspx" target="_blank">http://www.durex.com/</a></p>]]></content:encoded>
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		<title>Zu früh / zu spät / gar nicht</title>
		<link>https://www.pflege-deinen-schwanz.de/zu-frueh-zu-spaet-gar-nicht/</link>
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		<pubDate>Sat, 10 Nov 2007 17:41:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Schwanz]]></category>
		<category><![CDATA[Sex]]></category>

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		<description><![CDATA[Probleme mit dem Orgasmus? Zu früh Viele Männer haben das Gefühl „zu früh” zu kommen. Bei heterosexuellem Sex bedeutet das, dass der Mann zum Orgasmus kommt, bevor die Partnerin ihren Höhepunkt hatte. Daher wünschen sich Männer oft beim penetrativen Sex „länger durchzuhalten” – bis die Partnerin kommt. Ansonsten muss der Sex gewöhnlich sehr bald abgebrochen [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Probleme mit dem Orgasmus?</strong></p>
<h2>Zu fr&uuml;h</h2>
<p>Viele M&auml;nner haben das Gef&uuml;hl &bdquo;zu fr&uuml;h&rdquo; zu kommen. Bei heterosexuellem <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/sex-2/?article=true" target="_self" title="lat.: Geschlecht; darunter versteht man umgangssprachlich die praktische Aus&uuml;bung von Sexualit&auml;t." class="encyclopedia">Sex</a> bedeutet das, dass der Mann zum Orgasmus kommt, bevor die Partnerin ihren H&ouml;hepunkt hatte. Daher w&uuml;nschen sich M&auml;nner oft beim penetrativen <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/sex/?article=true" target="_self" title="lat.: Geschlecht; darunter versteht man umgangssprachl. die praktische Aus&uuml;bung von Sexualit&auml;t &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Sex</a> &bdquo;l&auml;nger durchzuhalten&rdquo; &ndash; bis die Partnerin kommt. Ansonsten muss der Sex gew&ouml;hnlich sehr bald abgebrochen werden, denn der nicht mehr erigierte <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/penis/?article=true" target="_self" title="lat.: Schwanz; neben dem Hodensack eines der &auml;u&szlig;eren m&auml;nnlichen Geschlechtsorgane; ist eine erogene Zone und dient der Samen&uuml;bertragung in den K&ouml;rper der Frau. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Penis</a> wird nach dem m&auml;nnlichen Orgasmus aus der <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/vagina/?article=true" target="_self" title="weibliches Geschlechtsorgan &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Vagina</a> rutschen.</p>
<p>Auch bei homosexuellen M&auml;nnern kann das Gef&uuml;hl, den Orgasmus zu fr&uuml;h zu erleben, zu psychischen Problemen f&uuml;hren: Kommt er beim Analsex vor seinem Partner, muss auch dieser Sex eventuell fr&uuml;her unterbrochen werden, als man m&ouml;chte.</p>
<p>Nun k&ouml;nnte man sagen: Macht doch nichts, wenn einer vor dem anderen kommt. Schlie&szlig;lich gibt es noch andere M&ouml;glichkeiten, den Partner oder die Partnerin zu befriedigen, beispielsweise mit der Hand oder mit dem Mund. Das stimmt nat&uuml;rlich, und ist ein Paar vertraut miteinander, ist es oft m&ouml;glich, dass sich mit der Zeit ein &ldquo;Erst-du-dann-ich-oder-umgekehrt&rdquo; einspielt.</p>
<p>Allerdings haben fast alle M&auml;nner nach ihrem Orgasmus Schwierigkeiten, weiterhin sexuell gen&uuml;gend erregt zu bleiben, um mit <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/lust/?article=true" target="_self" title="ist eine intensiv angenehme Weise des Erlebens, die sich auf unterschiedlichen Ebenen der Wahrnehmung zeigen kann, sie ist v.a. aber Bestandteil des sexuellen Erlebens. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Lust</a> und dem Herzen weitermachen zu k&ouml;nnen. Der Penis wird nicht nur schnell wieder weich, im Vergleich zu vorher ist er auch f&uuml;hlloser, zuweilen auch &uuml;berempfindlich. Sofort nach dem ersten Orgasmus einen zweiten zu haben, ist meist nicht m&ouml;glich. Diese Zeit wird deshalb auch <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/refraktaerzeit/?article=true" target="_self" title="ist diejenige Zeitspanne nach einem gesetzten Reiz (z.B. Orgasmus), in der eine erneute Reizung ohne Reizerfolg (Reaktion) bleibt. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Refrakt&auml;rzeit</a> genannt. Das kommt aus dem Lateinischen und bedeutet so viel wie halsstarrig. Da geht im Allgemeinen mindestens f&uuml;r einige Stunden nichts mehr&hellip;</p>
<p>Manche M&auml;nner berichten zudem von einer Art Widerwillen, wenn jemand sie weiter stimuliere oder wenn sie jemand anderen weiter erregen sollen. Das ist durchaus normal und kein Anzeichen von Egoismus.</p>
<h2>Zu sp&auml;t</h2>
<p>Aus der erwartungsvollen Vorfreude, bald einen Orgasmus zu erleben, kann aber auch m&uuml;hsame Arbeit werden. Dann n&auml;mlich, wenn ein Mann sich beispielsweise w&auml;hrend des Sex zu lange zur&uuml;ckgehalten hat oder wenn er aufgeregt, angespannt oder nicht wirklich offen f&uuml;r eine sexuelle Begegnung ist.</p>
<p>Versucht der Mann dann trotzdem unbedingt einen Orgasmus zu haben, kann sich daraus ein seltsamer Wettlauf mit der Zeit ergeben: W&auml;hrend die <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/erregung/?article=true" target="_self" title="spezifische Reaktion bestimmter erregbarer Gewebesysteme auf &auml;u&szlig;ere oder innere Reize, z.B. die Kontraktion von Muskelzellen &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Erregung</a> mehr und mehr verschwindet, sollen beispielsweise hektische Bewegungen und Stimulationen das verhindern. Meist geht dabei der Kontakt zum Partner oder zur Partnerin verloren &ndash; auch wenn er oder sie sich alle erdenkliche M&uuml;he gibt. Der Mann ist blo&szlig; noch mit seinem drohenden &bdquo;Nichtfunktionieren&ldquo; befasst, und je mehr er dagegen ank&auml;mpft, umso aussichtsloser wird es oft.</p>
<p>Gelingt es trotzdem, irgendwie einen Orgasmus zu erzwingen, bringt er meist nur eine gewisse k&ouml;rperliche Entlastung, die jedoch nicht befriedigend ist.</p>
<h2>Gar nicht</h2>
<p>Gar nicht kommen passiert ebenfalls h&auml;ufiger als man vielleicht denkt. Aber das muss nicht der schlechteste Ausgang einer sexuellen Begegnung sein &ndash; vorausgesetzt, man akzeptiert die Tatsache, nicht wirklich in Stimmung gewesen, gedanklich woanders, sehr aufgeregt zu sein oder sich mit der Erregungskontrolle verpeilt zu haben. Im guten Fall kann der Mann trotzdem die N&auml;he des oder der Anderen genie&szlig;en und sich sagen: Vielleicht beim n&auml;chsten Mal&hellip;</p>
<h2>Was tun?</h2>
<p>Es muss kein unangemessenes Leistungsdenken sein, wenn M&auml;nner unter einem vorzeitigen Orgasmus leiden. Wer sehr schnell kommt, f&uuml;r den f&auml;llt der penetrative Sex wegen der rasch einsetzenden Unlust oft aus. Hinzu kann das Gef&uuml;hl kommen, mit seinem Penis dem*der Partner*in nur wenig Lust beschert zu haben.</p>
<p>In einer solchen Situation kommt man schnell auf die Idee, dass alles besser w&uuml;rde, wenn man sich nur noch mehr anstrengt. Dann aber ergeht es einem wom&ouml;glich wie in einem schlechten Traum: Man rennt dem unerreichbaren Zug hinterher, verzweifelt, weil man einfach nicht schneller laufen kann.</p>
<p>Erfahrene <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/sexualberater/?article=true" target="_self" title="Sexualberatung hat das Ziel, Anlaufstelle und Informationspool f&uuml;r alle M&auml;nner mit pers&ouml;nlich und partnerschaftlich erlebten sexuellen Problemen (z.B. erektile Dysfunktion) zu sein. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Sexualberater</a>*innen empfehlen oft, einen Weg zu finden, die Grundspannung im Berufs- und Privatleben zu verringern. Eine zu hohe Grundspannung erzeugt Leistungsdruck und verhindert eine angemessene Wahrnehmung der Situation</p>
<p>Ist ein Mann zu fixiert darauf, ein erneutes &bdquo;Versagen&rdquo; zu vermeiden, dann geht es oft nur darum, wie und wann die Begegnung beendet sein wird. Richtige Lust, Entspannung und Befriedigung fehlen dadurch meist.</p>
<p>Das Problem besteht oft darin, dass M&auml;nner zu wenig von sich sp&uuml;ren. Aufatmen, zu sich selbst kommen, nicht mehr unentwegt an Anforderungen denken m&uuml;ssen, ruhig irgendwo an einem sch&ouml;nen Ort verweilen, den Moment genie&szlig;en, sich treiben lassen, sich Zeit lassen: All das kommt im Alltag vieler M&auml;nner zu kurz. Es lohnt sich also, &uuml;ber den Zusammenhang von <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/sexualitaet/?article=true" target="_self" title="Gesamtheit der Lebens&auml;u&szlig;erungen, Verhaltensweisen, Empfindungen und Interaktionen von Menschen in Bezug auf ihr Geschlecht. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Sexualit&auml;t</a>, Lebenslust und Zeit nachzudenken.</p>
<p>Ansonsten tut es gut, mit einem*r vertrauten Freund*in oder einem*r Sexualberater*in zu reden. Das f&auml;llt zwar nicht gerade leicht, aber allein schon zu erfahren, wie gew&ouml;hnlich und weit verbreitet Probleme mit dem Orgasmus sind, kann bereits ungeheuer entlasten.</p>
<p><em>Rainer Neutzling<br></em></p>
<p><em>Aktualisiert durch Redaktion AHD</em></p>
<p><em>weiterf&uuml;hrende Literatur:</em></p>
<p>Dieter Schnack, Rainer Neutzling: Die Prinzenrolle. &Uuml;ber die m&auml;nnliche Sexualit&auml;t. Reinbek 2006</p>
<p><em>weiterf&uuml;hrende Links:</em></p>
<p>Das Institut f&uuml;r M&auml;nnergesundheit in Hamburg unter der Leitung von Prof. Dr. Frank Sommer hat auf seiner Internetpr&auml;senz vollst&auml;ndige medizinische Programme ver&ouml;ffentlicht, die dazu beitragen k&ouml;nnen, den sexuellen Akt hinauszuz&ouml;gern:<br><a href="http://maennergesundheit.info" target="_blank">http://maennergesundheit.info</a></p>]]></content:encoded>
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		<title>Vorhautverengung</title>
		<link>https://www.pflege-deinen-schwanz.de/vorhautverengung/</link>
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		<pubDate>Sat, 10 Nov 2007 17:38:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Pubertät]]></category>
		<category><![CDATA[Schwanz]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Vorhaut sollte im schlaffen und erigierten Zustand des Penis problemlos zurückzuschieben sein und nicht die Eichel einschnüren. Bei manchen Männern funktioniert diese Bewegung aber nicht widerstandslos und schmerzfrei. Dann liegt eine Vorhautverengung vor! Im Fachjargon heißt dieses Problem Phimose. Ursachen Meist ist sie angeboren, kann aber auch noch im späteren Alter durch nachlassende Hautelastizität [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Die <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/vorhaut/?article=true" target="_self" title="Haut, die die Eichel des m&auml;nnlichen Penis umgibt. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Vorhaut</a> sollte im schlaffen und erigierten Zustand des <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/penis/?article=true" target="_self" title="lat.: Schwanz; neben dem Hodensack eines der &auml;u&szlig;eren m&auml;nnlichen Geschlechtsorgane; ist eine erogene Zone und dient der Samen&uuml;bertragung in den K&ouml;rper der Frau. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Penis</a> problemlos zur&uuml;ckzuschieben sein und nicht die <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/eichel/?article=true" target="_self" title="Anatomische Bezeichnung f&uuml;r das vordere verdickte Ende des m&auml;nnlichen Gliedes und des weiblichen Kitzlers. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Eichel</a> einschn&uuml;ren. Bei manchen M&auml;nnern funktioniert diese Bewegung aber nicht widerstandslos und schmerzfrei. Dann liegt eine Vorhautverengung vor! Im Fachjargon hei&szlig;t dieses Problem <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/phimose/?article=true" target="_self" title="angeborene (auch durch Geschlechtskrankheiten erworbene) Verengung der Penisvorhaut, so dass sie sich nicht &uuml;ber die Eichel zur&uuml;ckstreifen l&auml;sst. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Phimose</a>.</p>
<h2>Ursachen</h2>
<p>Meist ist sie angeboren, kann aber auch noch im sp&auml;teren Alter durch nachlassende Hautelastizit&auml;t oder durch Narben von Verletzungen oder Entz&uuml;ndungen auftreten. Letzteres ist besonders h&auml;ufig bei Diabetikern der Fall, weil die Betroffenen zu Entz&uuml;ndungen der Vorhaut und anschlie&szlig;ender Narbenbildung neigen.</p>
<h2>Behandlung</h2>
<p>Eine Vorhautverengung sollte auf jeden Fall vom <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/maennerarzt/?article=true" target="_self" title="praktizierender Androloge; siehe Androloge &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">M&auml;nnerarzt</a> behandelt werden, schon der <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/hygiene/?article=true" target="_self" title="Gesamtheit der Ma&szlig;nahmen in den verschiedensten Bereichen zur Erhaltung und Hebung des Gesundheitsstandes und zur Verh&uuml;tung/Bek&auml;mpfung von Krankheiten; Gesundheitspflege &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Hygiene</a> wegen.</p>
<p>Bedenken Sie: Nicht entfernte Urinreste und Ablagerungen (<a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/smegma/?article=true" target="_self" title="wei&szlig;e bis hellgelbe Substanz, die sich beim Mann zwischen Vorhaut und Eichel des Penis sowie bei der Frau zwischen den Schamlippen und Klitoris bilden kann. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Smegma</a>) erh&ouml;hen das <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/risiko/?article=true" target="_self" title="Der Begriff &bdquo;Risiko&ldquo; soll im Zusammenhang mit einer m&ouml;glichen HIV-&Uuml;bertragung ausdr&uuml;cken, dass HIV mit einer gewissen Wahrscheinlichkeit &uuml;bertragen wird. &bdquo;Risiko&ldquo; bedeutet aber nicht, dass in jedem Fall eine HIV-Infektion stattfindet. Selbst wenn sehr viele ung&uuml;nstige Faktoren zusammen treffen und man von einem &bdquo;hohen Risiko&ldquo; spricht, muss es nicht in jedem Fall zu einer HIV-Infektion kommen&hellip;" class="encyclopedia">Risiko</a> f&uuml;r Penis- und Geb&auml;rmutterhalskrebs bei der Partnerin. Eine Vorhautverengung kann man operativ korrigieren oder alternativ mit kortisonhaltigen Salben behandeln.</p>
<p>Welche M&ouml;glichkeit in Frage kommt, h&auml;ngt immer von der individuellen Art und Auspr&auml;gung der Phimose ab.</p>
<h3>Operation</h3>
<p>F&auml;lle f&uuml;r eine operative Korrektur der Vorhaut sind zum Beispiel:</p>
<ul><li>wenn die Vorhaut&ouml;ffnung so stark verengt ist, dass sie sich bereits im nicht erigierten Zustand des Penis nicht zur&uuml;ckschieben l&auml;sst</li>
<li>wenn durch die enge Vorhaut das Urinieren behindert ist und sich der <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/urin/?article=true" target="_self" title="auch Harn; fl&uuml;ssiges Ausscheidungsprodukt. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Urin</a> mangels Abflussm&ouml;glichkeit in der Vorhaut staut und dort einen Ballon bildet</li>
<li>wenn Erektionen mit Schmerzen verbunden sind und keinen <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/sex-2/?article=true" target="_self" title="lat.: Geschlecht; darunter versteht man umgangssprachlich die praktische Aus&uuml;bung von Sexualit&auml;t." class="encyclopedia">Sex</a> zulassen</li>
</ul><p>Bei einer Operation wird nicht zwangsl&auml;ufig die ganze Vorhaut entfernt (<a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/beschneidung/?article=true" target="_self" title="teilweise oder vollst&auml;ndige Entfernung der m&auml;nnlichen Vorhaut &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Beschneidung</a>). Es gibt auch Methoden, die die Vorhaut vollst&auml;ndig erhalten oder auch nur den verengten Teil der Vorhaut entfernen. In der Regel ist der Eingriff mit keinem gro&szlig;en Risiko behaftet und wird unter lokaler Bet&auml;ubung vorgenommen. Die Patienten k&ouml;nnen bereits kurz nach der Operation nach Hause gehen. Die Ausheilung kann allerdings bis zu drei Monate dauern.</p>
<h2>Relative Vorhautverengung</h2>
<p>Nicht selten leiden M&auml;nner auch unter einer so genannten relativen Vorhautverengung. Das hei&szlig;t, wenn der Penis nicht versteift ist, kann man die Vorhaut zur&uuml;ckziehen. Vergr&ouml;&szlig;ert sich der Penis aber bei der <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/erektion/?article=true" target="_self" title="bezeichnet das Anschwellen und Aufrichten des Penis (und auch der Klitoris, des weiblichen Schwellk&ouml;rpers) unter dem Einfluss sexueller Erregung oder mechanischer Reizung. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Erektion</a>, l&auml;sst sie sich nur mit Schwierigkeiten und Schmerzen bewegen.</p>
<p>Ein Mechanismus, der sich selbst verst&auml;rkt: Wird die Vorhaut gewaltsam zur&uuml;ckgezogen oder beim <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/sex/?article=true" target="_self" title="lat.: Geschlecht; darunter versteht man umgangssprachl. die praktische Aus&uuml;bung von Sexualit&auml;t &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Sex</a> &uuml;berdehnt, bilden sich Risse auf der Innenseite, durch deren Vernarbung sich das Gewebe weiter zusammenzieht &ndash; die Vorhaut wird enger.</p>
<p>In einigen F&auml;llen kann man versuchen, die Vorhaut mit kortisonhaltigen Salbenpr&auml;paraten zu behandeln und so dehnbarer zu machen. Diese Behandlung dauert nat&uuml;rlich l&auml;nger, kann aber in einigen F&auml;llen den Eingriff ersparen. Bleibt der Erfolg aus, kann noch eine operative Korrektur folgen.</p>
<h2>Vorsicht!</h2>
<p>Das oberste Gebot f&uuml;r M&auml;nner mit einer Vorhautverengung lautet: Niemals gewaltsam die Vorhaut zur&uuml;ckzuziehen! Das kann gef&auml;hrlich werden. Etwa, wenn die Vorhaut bei einer Erektion in der <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/eichelfurche/?article=true" target="_self" title="lat. Corona; auch Eichelkranz genannt; kreisf&ouml;rmiger Wulst an der Eichel des Penis &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Eichelfurche</a> verklemmt, so dass der Blutabfluss abgeschn&uuml;rt wird. Die Eichel schwillt dann schmerzhaft blau an. Dieser so genannte &raquo;Spanische Kragen&laquo; ist ein Notfall und muss umgehend medizinisch behandelt werden, um Folgesch&auml;den zu vermeiden.</p>
<p><em>Prof. Dr. Frank Sommer</em></p>
<p><em>weiterf&uuml;hrende Links:</em></p>
<p><a href="http://www.beschneidungsforum.de" target="_blank">www.beschneidungsforum.de</a></p>
<p><a href="http://www.beschneidung-von-jungen.de" target="_blank">www.beschneidung-von-jungen.de</a></p>
<p>Leitlinie Phimose und Paraphimose der Deutsche Gesellschaft f&uuml;r Kinderchirurgie (DGKCH)(<a href="https://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/006-052l_S2k_Phimose-Paraphimose_2017-12_01.pdf" target="_blank">Langfassung als pdf</a>)</p>]]></content:encoded>
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		<title>Beschneidung</title>
		<link>https://www.pflege-deinen-schwanz.de/beschneidung/</link>
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		<pubDate>Sat, 10 Nov 2007 17:37:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Schwanz]]></category>

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		<description><![CDATA[Vor- und Nachteile Sie ist weltweit die häufigste Operation: die Entfernung der Vorhaut, medizinisch Zirkumzision genannt. Gründe für eine Beschneidung gibt&#8217;s einige. Meistens sind es religiöse. Dann, man lese und staune, gibt es auch modische. Etwa, wenn Eltern glauben, dass ein beschnittener Penis besser aussieht, oder wenn sie wollen, dass der Sohn dem Vater ähnlich [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h2>Vor- und Nachteile</h2>
<p>Sie ist weltweit die h&auml;ufigste Operation: die Entfernung der <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/vorhaut/?article=true" target="_self" title="Haut, die die Eichel des m&auml;nnlichen Penis umgibt. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Vorhaut</a>, medizinisch <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/zirkumzision/?article=true" target="_self" title="siehe Beschneidung &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Zirkumzision</a> genannt.</p>
<p>Gr&uuml;nde f&uuml;r eine <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/beschneidung/?article=true" target="_self" title="teilweise oder vollst&auml;ndige Entfernung der m&auml;nnlichen Vorhaut &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Beschneidung</a> gibt&rsquo;s einige. Meistens sind es religi&ouml;se. Dann, man lese und staune, gibt es auch modische. Etwa, wenn Eltern glauben, dass ein beschnittener <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/penis/?article=true" target="_self" title="lat.: Schwanz; neben dem Hodensack eines der &auml;u&szlig;eren m&auml;nnlichen Geschlechtsorgane; ist eine erogene Zone und dient der Samen&uuml;bertragung in den K&ouml;rper der Frau. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Penis</a> besser aussieht, oder wenn sie wollen, dass der Sohn dem <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/vater/?article=true" target="_self" title="m&auml;nnlicher Elternteil eines Kindes. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Vater</a> &auml;hnlich sieht.<br>
Interessant ist auch das: Ein uralter Beweggrund f&uuml;r die Vorhautentfernung war der, Jungen und M&auml;nner von der <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/masturbation/?article=true" target="_self" title="sexuelle Befriedigung durch Reizung von Geschlechtsorganen und erogenen Zonen des eigenen K&ouml;rpers oder anderer mit der Hand oder Gegenst&auml;nden. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Masturbation</a> abzuhalten. M&auml;nner, die unter vorzeitigem <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/samenerguss/?article=true" target="_self" title="Ejakulation; bezeichnet einen Vorgang, bei dem es infolge sexueller Reize zum sto&szlig;weisen Herausspritzen von Sperma aus dem Penis kommt; S. und Orgasmus gehen nicht zwangsl&auml;ufig miteinander einher. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Samenerguss</a> leiden, lassen sich nicht selten die Vorhaut entfernen, weil sie hoffen, dadurch l&auml;nger <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/sex-2/?article=true" target="_self" title="lat.: Geschlecht; darunter versteht man umgangssprachlich die praktische Aus&uuml;bung von Sexualit&auml;t." class="encyclopedia">Sex</a> haben zu k&ouml;nnen. Kann auch helfen, denn eine frei liegende <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/eichel/?article=true" target="_self" title="Anatomische Bezeichnung f&uuml;r das vordere verdickte Ende des m&auml;nnlichen Gliedes und des weiblichen Kitzlers. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Eichel</a> ist im Alltag verst&auml;rkter Reibung ausgesetzt. Dadurch kann sie im Laufe der Zeit weniger sensibel werden, was den Orgasmus hinausz&ouml;gern kann. Es gibt aber auch beschnittene M&auml;nner aus der T&uuml;rkei und Arabien, die trotz ihrer Beschneidung &uuml;ber einen vorzeitigen Samenerguss klagen. Bewiesen ist es also noch nicht, ob diese Operation den Samenerguss verz&ouml;gert oder nicht.</p>
<h3>Medizinische Gr&uuml;nde</h3>
<p>Eine Vorhautverengung (<a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/phimose/?article=true" target="_self" title="angeborene (auch durch Geschlechtskrankheiten erworbene) Verengung der Penisvorhaut, so dass sie sich nicht &uuml;ber die Eichel zur&uuml;ckstreifen l&auml;sst. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Phimose</a>) oder Schmerzen bei der <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/erektion/?article=true" target="_self" title="bezeichnet das Anschwellen und Aufrichten des Penis (und auch der Klitoris, des weiblichen Schwellk&ouml;rpers) unter dem Einfluss sexueller Erregung oder mechanischer Reizung. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Erektion</a> k&ouml;nnen eine Beschneidung notwendig machen. Auch die bessere <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/hygiene/?article=true" target="_self" title="Gesamtheit der Ma&szlig;nahmen in den verschiedensten Bereichen zur Erhaltung und Hebung des Gesundheitsstandes und zur Verh&uuml;tung/Bek&auml;mpfung von Krankheiten; Gesundheitspflege &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Hygiene</a> ist ein Argument: Denn diese kann vor allem die Entstehung eines Peniskarzinoms an der Eichel (Peniskrebs) verhindern, die auf mangelhafte Hygiene zur&uuml;ckzuf&uuml;hren ist.</p>
<p>Auch das <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/risiko/?article=true" target="_self" title="Der Begriff &bdquo;Risiko&ldquo; soll im Zusammenhang mit einer m&ouml;glichen HIV-&Uuml;bertragung ausdr&uuml;cken, dass HIV mit einer gewissen Wahrscheinlichkeit &uuml;bertragen wird. &bdquo;Risiko&ldquo; bedeutet aber nicht, dass in jedem Fall eine HIV-Infektion stattfindet. Selbst wenn sehr viele ung&uuml;nstige Faktoren zusammen treffen und man von einem &bdquo;hohen Risiko&ldquo; spricht, muss es nicht in jedem Fall zu einer HIV-Infektion kommen&hellip;" class="encyclopedia">Risiko</a> f&uuml;r Harnwegsinfektionen scheint bei beschnittenen M&auml;nnern geringer zu sein. Grund: Wenn M&auml;nner zum Beispiel eine zu enge Vorhaut haben, k&ouml;nnen sie der Hygiene schlecht nachkommen. Da bleiben oft Urinreste zur&uuml;ck &ndash; ein Paradies f&uuml;r <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/bakterien/?article=true" target="_self" title="aus dem griechischen bakt&#275;rion = St&auml;bchen, meist einzellige Organismen, die keinen echten Zellkern besitzen &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Bakterien</a>!</p>
<p>Au&szlig;erdem hat man herausgefunden, dass die Partnerinnen von beschnittenen M&auml;nnern ein geringeres Risiko haben, an einem <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/muttermund/?article=true" target="_self" title="&Ouml;ffnung am unteren Ende der Geb&auml;rmutter, die den Geb&auml;rmutterhals und sie Vagina miteinander verbindet. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Muttermund</a>-Tumor zu erkranken, als Frauen, die mit M&auml;nnern mit Vorhaut verkehren.</p>
<p>Manche meinen ja auch, dass M&auml;nner mit einem beschnittenen Penis weniger Sexualkrankheiten und <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/hiv/?article=true" target="_self" title="Abk. f&uuml;r (engl.) Human Immunodeficiency Virus; Humanes Immunschw&auml;che-Virus; wurde 1983 als Erreger von AIDS identifiziert. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">HIV</a> &uuml;bertragen. Das stimmt nicht. Allerdings stellen neueste Untersuchungen eine &ldquo;gewagte&rdquo; <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/hypothese/?article=true" target="_self" title="eine wissenschaftlich fundierte Annahme, die so formuliert ist, dass sie durch Erfahrung, Experiment best&auml;tigt oder widerlegt werden kann. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Hypothese</a> auf: Demnach weise der innere Teil der Vorhaut bei manchen M&auml;nnern <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/rezeptoren/?article=true" target="_self" title="Strukturen bzw. Zellen, die durch Wechselwirkung mit einer spezifischen Substanz einen bestimmten Effekt hervorrufen. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Rezeptoren</a> auf, die HI-Viren (Verursacher von <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/aids/?article=true" target="_self" title='Abk. f&uuml;r (engl.) "Acquired Immune Deficiency Syndrome", deutsch: "Erworbener Immundefekt". Bei einem Immundefekt ist die Abwehrf&auml;higkeit des K&ouml;rpers gegen&uuml;ber Krankheitserregern vermindert. Als Ursache f&uuml;r Aids gilt die Infektion mit dem HI-Virus. &nbsp; &nbsp;' class="encyclopedia">Aids</a>) besser aufnehmen k&ouml;nnen. Also k&ouml;nnte ein beschnittener Mann in einigen F&auml;llen ein geringeres Risiko haben, sich mit HIV zu infizieren.</p>
<p>Erste Studien aus Afrika liefern Belege daf&uuml;r, allerdings nur f&uuml;r den <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/vaginalverkehr/?article=true" target="_self" title="Eindringen des Penis in die Scheide. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Vaginalverkehr</a>. Eine &Uuml;bertragung der Ergebnisse auf andere Sexualpraktiken ist nicht m&ouml;glich, da andere Gewebearten beteiligt sind (z.B. findet beim <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/analverkehr/?article=true" target="_self" title="Der Penis wird in den After des Partners / der Partnerin eingef&uuml;hrt. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Analverkehr</a> ein Kontakt mit Darmschleimhaut statt). Eine fl&auml;chendeckende Beschneidung der M&auml;nner in Europa macht keinen Sinn, da f&uuml;r die Verhinderung nur einer HIV-&Uuml;bertragung unverh&auml;ltnism&auml;&szlig;ig viele M&auml;nner beschnitten werden m&uuml;ssten (in Teilen Afrikas ist die HIV-Rate in der Bev&ouml;lkerung hingegen sehr hoch). Im Einzelfall kann eine Beschneidung dennoch in Frage kommen, wenn ein Mann das Risiko beim <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/sex/?article=true" target="_self" title="lat.: Geschlecht; darunter versteht man umgangssprachl. die praktische Aus&uuml;bung von Sexualit&auml;t &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Sex</a> mit seiner HIV-positiven Partnerin senken m&ouml;chte.</p>
<p>Fest steht aber auch: Das <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/sexualverhalten/?article=true" target="_self" title="auf die Befriedigung sexueller Bed&uuml;rfnisse und die geschlechtliche Vereinigung gerichtetes Verhalten. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Sexualverhalten</a> eines Mannes spielt hier eine weitaus entscheidendere Rolle als die An- oder Abwesenheit der Vorhaut. Sollte die Beschneidung zum Weglassen des Kondoms oder zu &ldquo;h&auml;rterem&rdquo; Sex mit mehr Verletzungsgefahr f&uuml;hren, dann wird der geringe Vorteil sofort aufgehoben.</p>
<h3>Vorhaut und Lust</h3>
<p>Was die <a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/lust/?article=true" target="_self" title="ist eine intensiv angenehme Weise des Erlebens, die sich auf unterschiedlichen Ebenen der Wahrnehmung zeigen kann, sie ist v.a. aber Bestandteil des sexuellen Erlebens. &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">Lust</a> angeht, stehen M&auml;nner mit Vorhaut sicher besser da als ihre beschnittenen Geschlechtsgenossen, denn die Vorhaut ist dicht mit lustvermittelnden Nervenenden gespickt. Und nicht zuletzt sch&uuml;tzt und befeuchtet sie auch die empfindliche Haut der Eichel. Nicht nur deshalb sollten M&auml;nner sich den Schritt zur Beschneidung reiflich &uuml;berlegen: Denn nach der Operation ist die Vorhaut f&uuml;r immer verloren. Sogenannte Penis-Rekonstruktionen sind meist langwierig, schmerzhaft und k&ouml;nnen den fr&uuml;heren Zustand nicht mehr herstellen. Folgende M&ouml;glichkeiten gibt es:</p>
<ul><ul><li>Operation durch Spezialisten (<a href="https://www.pflege-deinen-schwanz.de/glossar/maennerarzt/?article=true" target="_self" title="praktizierender Androloge; siehe Androloge &nbsp; &nbsp;" class="encyclopedia">M&auml;nnerarzt</a>)</li>
<li>Die &ldquo;Rest&rdquo;-Vorhaut des Penis wird mit Gewichten in die L&auml;nge gezogen. Dauert nat&uuml;rlich l&auml;nger.</li>
<li>Mit Klebestreifen und Ringen. Geht noch langsamer.</li>
</ul></ul><p>Eine zuk&uuml;nftige M&ouml;glichkeit der Penis-Rekonstruktion liegt vielleicht darin, eine neue Vorhaut zu z&uuml;chten. Das geht, denn im Gewebe der Vorhaut befinden sich Fibroblasten, das sind Zellen, die im menschlichen Organismus nur sehr selten vorkommen. Diese sind in der Lage, neues Gewebe zu bilden. Stellen Sie sich vor: Aus den Zellen einer einzigen Vorhaut k&ouml;nnte so viel Haut gebildet werden, dass mehrere Fu&szlig;ballfelder damit bedeckt werden k&ouml;nnen. Helden vor, die mit diesem Wissen noch ihre Vorhaut hergeben m&ouml;chten!</p>
<p><em>Prof. Dr. Frank Sommer</em></p>
<p><em>weiterf&uuml;hrende Links:</em></p>
<p>Rechtliche Aspekte: <a href="https://www.beschneidung-von-jungen.de/home/gesellschaftliche-aspekte-der-beschneidung/beschneidung-und-recht.html?L=250" target="_blank">www.beschneidung-von-jungen.de</a></p>
<p>Leitlinie Phimose und Paraphimose der Deutsche Gesellschaft f&uuml;r Kinderchirurgie (DGKCH)(<a href="https://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/006-052l_S2k_Phimose-Paraphimose_2017-12_01.pdf" target="_blank">Langfassung als pdf</a>)</p>
<p>&nbsp;</p>]]></content:encoded>
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