Unsere Haare sind nicht nur zum Schneiden da, unsere Kopfbehaarung beispielsweise schützt unsere Kopfhaut vor Kälte und Sonnenlicht. Außerdem kann brüchiges Haar auch Indiz für eine schlechte Ernährung sein.
Die meisten Menschen legen Wert auf eine stilvolle und gepflegte Haartracht. Allerlei Essenzen, wie Pflegeshampoos, Haarkur-Packungen, Tönungen werden für den nötigen Glanz aufgetragen. Die wenigsten Produkte sind notwendig für gesundes Haar und einige sind sogar schädlich.
Wir sagen Ihnen worauf Sie achten sollten, um Ihr Haar neben dem notwendigen auch angemessen zu pflegen.
- Verwenden Sie bei der Haarwäsche ein hautfreundliches Shampoo mit einem neutralen pH-Wert (6-7). Seien Sie sparsam mit bei der Portionierung und spülen Sie das Waschmittel rasch und gründlich wieder ab.
- Zum Schluss sollten Sie sich nochmal kurz mit kaltem Wasser abspülen, das regt die Durchblutung an und schließt die Poren.
- Für die bessere Pflege und Geschmeidigkeit von langem Haar sollten Sie eine Haarspülung verwenden.
- Starkes Abrubbeln sollten Sie vermeiden, am besten lassen Sie Ihre Haare an der Luft trocknen. Bei langem Haar empfiehlt es sich die Haare zunächst in eine Art Turban einzuwickeln und anschließend kurz zu föhnen. Halten sie dabei genügend Abstand und föhnen Sie nicht zu heiß.
- Von einer täglichen Haarwäsche ist abzuraten, ausreichend sind 2- bis 3-mal pro Woche. Es sei denn Sie haben sehr fettiges Haar oder es ist stark verschmutzt.
- Für mehr Volumen benutzen Sie natürliche Stylingprodukte aus Drogerie und Apotheke, die Ihre Haare und Kopfhaut nicht schädigen sowie angegriffene Spitzen pflegen. Teebaumöl und Kamille sind synthetikfreie Naturstoffe, die Ihre schadstofffrei Haare pflegen.
- Achten Sie darauf ausschließlich alkoholfreie Schaumfestiger zu gebrauchen. Schaumfestiger schützen Ihr Haar zudem vor Umwelteinflüssen.
- Übertreiben Sie es nicht mit der Anwendung von Styling- und Pflegeartikeln. Zuviel Chemie greift die Spitzen an, lässt Ihr Haar schwer und schlaff wirken. Obendrein können Sie so Geld sparen.
- Eine gelegentliche Haarkur belebt strapaziertes Haar.
- Die Haarcoloration sollten Sie unbedingt von einem Fachmann durchführen lassen. Anschließend sollte Sie für die Haarpflege ausschließlich auf spezielle Shampoos für coloriertes Haar zurückgreifen.
- Eine Dauerwelle führt wenn, dann nur für dicke, mittellange Haare zum gewünschten Ergebnis. Die Prozedur wirkt sich allerdings nicht gerade zuträglich für eine gesunde Haartracht aus.
Quellen:
http://www.medizinfo.de/hautundhaar/haar/spuelung.htm
http://www.zehn.de/die-10-besten-tipps-zur-haarpflege-bei-maennern-2592617-0